スキンケア以上に思いどおりにいかない、髪問題。４月号のLEE初登場時、その美肌のみならず美髪にも注目する声が集まった天野佳代子さんは、実は「髪コンプレックス」を克服した経験の持ち主でした。今も天野さんが毎日続けているヘアケアの秘訣とは？

天野佳代子さんおすすめ！シャンプー＆トリートメント3選

クセ毛を落ち着かせたいときに出動！

1. コアミー（右）エラプシーク シャンプー MS・（左）同 ヘアマスク MS

うねって広がる大人髪を集中補強し、まとまる髪へ洗い上げる。

髪がパサついてきたなと感じたらこちらを愛用

2. エステシモ （右）セルサート ミライン シャンプー・（左）同 トリートメント

濃密泡が重くなりすぎず、柔らかな潤った頭皮と髪に洗い上げる。

カラー後、１週間は褪色を防ぐタイプが活躍

3. ミルボン （右）カラーリテイニング シャンプー・（左）同 トリートメント 

高いテクノロジーで、みずみずしい艶とヘアカラーの美しい色もちをキープ。

天野佳代子さんの美髪を作る日々のヘアケアプロセス

ポイントは、いかに時間をかけず、またダメージを与えずに日々の洗髪で艶やかな美髪へ導くかということ。そのため、面倒な頭皮マッサージの代わりにブラッシングを行い、予洗いでシャンプーの量を減らしつつ泡立ちをアップ。また、トリートメントは湯船につかりながら浸透させ、しっかりタオルドライをしてドライヤー時間をできる限り短縮するように。さらに、髪状態に合わせてヘアケアアイテムを使い分ければパーフェクトです。

天野佳代子さん

1

シャンプー前にブラッシング

ひと手間で、頭皮の血流UPや顔のリフト効果、髪の絡みが取れてお湯なじみがよくなるなど、いいことずくめ。

サントレッグ エス・ハート・エス スカルプブラシ プリュス ロング￥7150／kakimoto arms AZABUDAI HILLS

頭皮へのタッチも◎。

2

１分30秒、予洗いする

シャワーを高めのフックに設置し、頭頂部から後ろ向きに浴びる。1分30秒ほどかけて、お湯で汚れを浮かせる。

リファファインバブル U ホワイト￥30000／MTG

毛穴汚れも浮かして一掃。4つの洗浄モードを搭載。

3

たっぷり泡立て、下は向かない！

シャンプーは手のひら全体になじませ、後頭部あたりにのせたら、指の腹で頭皮を中心によく泡立て全体を洗う。下を向くとたるみやすくなるので、顔は上げて。

4

スカルプブラシは２個持ち

ずっと外にいた日・汗をかいた日は頭皮ブラシでしっかり洗う。洗い流しは、完全にすっきりするまで念入りに。

（上）uka リラクゼーション＆スカルプブラシ 55￥2750
（下）uka スカルプブラシ ケンザン バリカタ￥2420／ウカトーキョーヘッドオフィス

5

トリートメントは20分放置

トリートメントをつけたら、ブラシでとかして湯船につかり20分放置。ムラなく行き渡り、浸透も格段UP。

サントレッグ エス・ハート・エス スカルプブラシ プリュス ショート￥6600／kakimoto arms AZABUDAI HILLS

6

浴室から出る前に水気を取る

水泳選手が使う、吸水性の高いドライタオルを愛用。浴室内でまず水分のしたたりをすっかり取る。

吸水タオル ブルー（34×44㎝）￥1760／ミズノ

一度ぬらして絞って使うと瞬時に吸水。

7

タオルをかぶって水気オフ

浴室から出たらマイクロファイバータオルをかぶるようにして全体の水気をオフし、ドライヤー時間を短縮。

ヘアドライ マイクロファイバータオル セサミ￥1100／ハホニコ（ハッピーライフ事業部）

ふんわり摩擦レス。

8

頭皮と髪にセラムを！

スカルプ剤を頭皮に揉み込むように、なじませる。ヘア美容液を髪全体になじませ、1のブラシでざっととかす。

（右）薬用 メディカル アンチヘアロスセラム（医薬部外品） 50㎖￥5720／ロクシタンジャポン
（左）ルベル SEE/SAW クリアミルクナチュラル 80㎖￥4180／タカラベルモント（サロン専売品）

9

ドライヤーで素早く乾かす

隙間が空いたドライ用のブラシでとかしながら、ドライヤーをあてて根元まで効率よく乾かしていく。

（右）ヘアードライヤー ナノケア EH-NC50￥59400（編集部調べ）／パナソニック　
（左）マぺぺ フィンガーフレックスブラシ￥1210／シャンティ

（右）高浸透ナノイー搭載で、潤った髪へ。
（左）風を通しやすい構造。

髪は、肌以上に自分のことを表現してくれる。日々のお手入れで、誰でもなりたい髪、なりたい自分に近づけます

髪は、肌や洋服以上に人の印象を大きく左右するパーツ。
たとえノーメイクでも、髪に艶があってなめらかであれば、手入れが行き届いて見え清潔感もアップしますし、明るく幸せそうに感じられる。いろいろと髪で苦戦してきた経験から、そう思っています。
私は幼少の頃から、クセ毛で細く傷みやすい髪。そんな髪がコンプレックスで、20代の頃から当時まだ珍しかったストレートパーマを繰り返していました。
クセを生かしたヘアスタイルが似合って素敵な方もたくさんいらっしゃるけれど、私にはどうしても似合わなかったんですよ。
その頃のストレートパーマは今とは違って髪を傷めてしまいがちだったのですが、クセ毛でいるくらいなら、傷んでいてもストレートでいたかった。でもそのせいで40代の頃にはもう髪がボロボロでした。あの頃は鏡を見るのがつらかったですね。
でも、50代後半でいい美髪矯正やサロントリートメントに出会えたことに始まり、さらにホームケアも模索する中で自分の髪にぴったりなヘアケアアイテムやケア法にたどり着き、髪が変わっていくのを実感。もちろん生えてくる髪質が変わるわけではないし、完璧な髪になれるわけではないけれど、顔の見え方まで変えてくれる髪のケアを、私はずっと続けていきます。
忙しいLEE世代も少しの知恵とお手入れ習慣が大きな美の財産になるので、ぜひトライしてみてください。

天野佳代子さん

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