紫外線によるダメージ、さらに年齢による変化も感じる髪と頭皮にいたわりケアを。大人のための「シャンプー&コンディショナー選び」を見直してみましょう。

子育て＆仕事でバタバタ
自分のヘアケアは時短したい！
忙しいC子さんの「シャンコン」選び

 

ライフスタイル
を優先して解決！

「ライフスタイル優先で選びたいC子さんタイプも、頭皮や髪の状態をよく観察し、個性豊かなアイテムの中から自分に合ったものをチョイスすることが大切」

美容師CHIEさん
ぶよぶよ頭皮にはマッサージを！

「頭皮をグッとつまんだとき、すぐに形状が戻らないならむくみがある状態。そんなぶよぶよ頭皮はシャンプー時にマッサージを取り入れて、老廃物を流してあげましょう。生えぎわ→頭頂部、耳まわり→頭頂部、衿足→頭頂部と、下から上に揉み上げて」（CHIEさん）

優先したいライフスタイル
とにかく忙しい人は
時短ケア

1本で完了するオールインワンタイプも年々進化。毎日使ってOKなタイプ、週2〜3回のスペシャルケア向きのタイプなど個性があるので上手に使い分けて。

次に気になるPoint

√髪と頭皮をダメージから守る

√1本5役のオールインワン機能

米肌 活潤ヘッドクレンズ 250g￥2750／コーセープロビジョン

シャンコン、トリートメント、マッサージ、頭皮ケアの5役を担う。補修成分ライスパワーNo.1-Eが、髪ダメージをケアし頭皮の皮脂バランスを整える。マッサージしながら使えるクリームシャンプー。

次に気になるPoint

√カラーの流出を防ぎ、髪色を美しく

√クレイ成分配合で頭皮環境を整える

クレイエンス クレイスパ カラーケアシャンプー 300mL￥2750／プレミアアンチエイジング

ミネラルたっぷりのクレイ成分で頭皮に栄養を補給し頭皮環境を整える。ノンシリコン処方ながら毛先まで潤いを与え、ヘマチンなどカラーキープ力のある成分が美髪を守り、これ1本でうるサラな髪に。

次に気になるPoint

√抜け毛、白髪、ニオイ予防

√ハリ、コシ、ツヤの仕上がりに

プレディア ファンゴ ヘッドクレンズ SPA+ 250g￥2200／コーセー（プレディア）

天然のミネラル泥を配合したヘッドスパクリーム。1本で頭皮の毛穴の汚れをしっかりオフし、毛先までトリートメント効果を叶える。さわやかな香りとすっきりとした使用感で、リフレッシュにも最適。

優先したいライフスタイル
家族みんなにうれしい
やさしいヘアケア

ナチュラル系成分など、やさしさ重視で選びたい人向けのアイテムも続々。仕上がりも処方も満足できる実力派を紹介。

次に気になるPoint

√赤ちゃんから大人までみんなOK

√頭皮のベタつきやニオイケアにも

（右）ママ＆キッズ オリゴモイスト シャンプー HS
（左）同 オリゴトリートメント ミルクHS
（各）300mL￥1980／ナチュラルサイエンス

悪玉菌を抑えて頭皮の乾燥やかゆみをケアする〝オリゴ〞成分を配合。キューティクルを整えて毛先までツヤを与えるコンディショナーは、紫外線やドライヤーの熱によるダメージも防ぐ。無添加＆低刺激性。

次に気になるPoint

√やさしい洗浄成分で頭皮はすっきり

√10種類のボタニカルエキスを配合

（右）モイストダイアン シャンプー リフレッシュ ＆モイスト
（左）同 ヘアトリートメント リフレッシュ＆モイスト
（各）480mL￥1016／ネイチャーラボ（ダイアン）

オリーブ由来の洗浄成分で地肌をやさしく洗い上げるシリーズ。パラベンやサルフェートフリーなど7つのフリーにもこだわり、刺激を受けやすい頭皮もすっきり洗い上げる。シトラス系の爽やかな香り。

次に気になるPoint

√国産のオーガニック原料が中心

√やさしさとダメージケアを両立

（右）アルジェラン プレミアムリペア シャンプー
（左）同 ヘアトリートメント
（各）480mL￥1705／マツキヨココカラ＆カンパニー

ダメージの奥にある〝隠れ亀裂〞を補修し美髪をキープ。高知県産のKAYA（榧）オイルなど植物由来の成分で補修、頭皮ケアにアプローチ。香りは天然精油と合成香料を融合。自然環境への配慮も◎。

髪？ 頭皮？ 優先するお悩みを見極めて
教えてくれたのは
美容師 CHIEさん

代官山「PearL」主宰。子育てとサロンを両立する敏腕美容師。LEE世代の髪と頭皮を知り尽くしたエキスパート。

「サロンでもお悩みを伺いますが、LEE世代の方の多くは、お悩みが一つではなく〝あれもこれも〞と複合的な状態。実は原因も、加齢、カラーやパーマ、すすぎや予洗いの不足など、複合的なんです。そこで大切なのは、今の自分の髪や頭皮状態を見直して、それに合うシャンコンを見極めること。例えば頭皮にかゆみがあるのに髪の質感の仕上がりや香りの好みだけで選んでいては、かゆみはなかなか改善しません。またLEE世代は自分が思っている髪質と今の髪の状態に乖離があることも。ヘアサロンへ行ったら、ぜひ美容師に今の髪や頭皮の状態を確認してみてください。シャンコン選びの指針となるはずです」（CHIEさん）

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30代・40代の運命のシャンコンはこう選ぶ！

Step1　お悩みに優先順位をつける

「いろいろ欲張りたくなりますが、お悩みを整理して優先すべきことを判断。若干でも頭皮トラブルがある場合は、頭皮ケアできるアイテムを選んで」

Step2　次に気になるポイントで選ぶ

「第一条件をクリアした中から、〝処方〞〝髪の質感〞など、気になるポイントによって好きなものをチョイス」

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撮影／さとうしんすけ　イラストレーション／itabamoe　取材・原文／松井美千代

こちらは2022年LEE11月号（10/6発売）『悩める髪が「シャンコン選び」でこんなに変わるなんて！』に掲載の記事です。
※商品価格は消費税込みの総額表示（2022年10/6発売LEE11月号現在）です。

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