夏の肌トラブル「毛穴枯れ」5つの対策で夏の終わりの肌不調を解決

2022.08.05

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毛穴枯れ悩みは、一体、どのような行動や環境により起こっているのだろうか？　お手入れを始める前に、まず毛穴枯れが起こる原因を知り、防げるものは未然に対策を。

マスク内で起こる酸化や糖化により、毛穴は複雑化傾向！

「記録的な暑さに加えて依然と続くマスク生活で、マスク内はトロピカルな南国状態になり、頬の開き毛穴も小鼻の黒ずみ毛穴もマックスな人が急増しています」と小林さん。

そのいちばんの要因は汗や皮脂！　マスク内で肌温度が上昇すると、汗や皮脂分泌が盛んになり、放置すると酸化や糖化の一途へ。毛穴とは無縁と思っていた人も、黒ずみ、詰まり、たるみなど複合的な毛穴に悩まされる結果に。

［マスクムレで毛穴が深刻化］

マスク着用により、肌温度が上がるため、皮脂分泌が盛んに。その過剰な皮脂（右画像の黄色）を放置すると、酸化。

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資料提供／コーセー

酸化皮脂により炎症を起こすと、代謝不良に。そうすると角質が肥厚し、毛穴目立ちや、くすみを誘発。

教えてくれたのは
美容ジャーナリスト小田ユイコさん

美容記者歴30年の経験に基づく幅広い美容知識を生かし、肌悩みに的確なアドバイスを行う。

教えてくれたのは
美容家小林ひろ美さん

日々のケアを楽しみながらできる美容へ変える達人。コスメを響かせるテクを生み出す発明家でも。

週1～2回の
毛穴掃除でマスク蒸れ毛穴を悪目立ちさせません

「マスクの中は、言うならば南国地帯。乾燥肌で今まであまり毛穴が気にならなかった人でも、皮脂量が増えて酸化を起こしやすいため、毛穴が目立ちやすいんです。ですから、吸着力の高いクレイや炭タイプの洗顔料で、定期的に毛穴掃除をするのがおすすめ」（小林さん）。ただ、毛穴内の汚れはしっかり取りつつも、潤いは残すアイテムを選ぶのが大人には◎。

a.炭と3種のクレイによる吸着効果で、明るくクリアな肌へ。朝晩のデイリー洗顔としても、週に1〜2回のパック洗顔としても2WAYで活躍。
ONE BY KOSÉ ダブルブラックウォッシャー 140g￥1980（編集部調べ）／コーセー　

b.毛穴をはじめ、あらゆるくすみの要因を一掃。
デュオザクレンジングバームホワイトa 90g￥3960／プレミアアンチエイジング　

c.しつこい毛穴汚れを狙って崩壊させる、パワフルな部分用。
ソフィーナiP ポアクリアリングジェルウォッシュ 30g￥1980（編集部調べ）／花王

d.毎日の洗顔で毛穴汚れを優しく浮かせてオフ。
泥ジェル洗顔 120g￥1320／ファンケル

マルチなスター成分
「ビタミンC」コスメであらゆる毛穴を撃退

小鼻の黒ずみも詰まりも、頬の毛穴の開きも複合的に気になるという人は、マルチなビタミンCコスメを投入すべきという、小田さん。

「皮脂の酸化を抑える効果をはじめ、肌内のコラーゲンの生成を促す効果もあり、毛穴ケアだけでなく、エイジングケア効果も満点なんです」

たった1本投入するだけで
黒ずみも詰まりもニキビもたるみにも！

a.使い心地のよさを求める人に。
アンティポディースディエム C ウォータークリーム 60mL￥6380／川辺

b.安定力の高いピュアなビタミンCを高濃度に配合。
オバジC25セラムネオ 12mL￥11000／ロート製薬　

c.攻めの高浸透ビタミンC、APPSを配合し、化粧水なのに効果は秀逸。
VC100エッセンスローション EX 150mL￥5170／ドクターシーラボ

頑固な毛穴詰まりや黒ずみは「蒸しBOOK」で退治

「ブツブツと黒ずみや詰まりが深刻で、ケアしてもビクともしない……という人は、オイルを塗った上からスチームタオルでゆるめる『蒸しBOOK』（スチーム中の姿が本を読んでいるように見えることから命名）にトライして」という、小林さん。

たった一度で頑固な毛穴もほぐれて、するんとしたなめらか肌が叶うパワフルさは快感！

a.肌当たりがソフトで、毛穴汚れをごっそりソフトにかき出す小さな毛先のブラシ。
ツルリ小鼻つるり筆￥1034／BCL　

b.美肌菌は肌上に残したまま、不要な汚れのみをオフするオイルクレンジング。ダブル洗顔不要。
CLEANSING OIL 100mL￥4378／KINS

毛穴のフタになってしまった
頑固な詰まりもゆるめてスポンッ

1.毛穴奥までオイルをなじませ

乾いた小鼻に、aのブラシでbのクレンジングオイルをくるくるのせる。

2.蒸しタオルで毛穴をゆるめる

お湯にくぐらせ絞った温タオルで毛穴を囲み、約1分スチーム状態に。

3.角栓をふき取る

タオルでゆるんだ角栓をふき取り、一瞬だけ保冷剤を当て、引き締め。

開き毛穴はお手軽シートマスクでふっくらカモフラ！

朝、肌が疲れていたり、乾燥でしぼんで毛穴の開きが目立つと感じたら、シートマスクの出番です。「毛穴の開きはキメの状態が大きく左右しますから、水分をたっぷり与えてキメをふっくらさせると目立たなくなるんです。忙しい朝だからこそ、手軽に取り出せて、短時間で済むお手軽タイプのものを選んで」と小林さん。朝のながらマスク投入でいざ、ハリのある毛穴レスな肌へ。

朝、鏡を見てショボンとする
頬の毛穴が目立たなく！

a.たった1分で洗顔、スキンケア、下地が完了する超絶便利な朝マスク。
サボリーノ目ざまシートふっくら和素材のもっちりタイプ 28枚入り￥1540／BCL　

b.マルチなビタミンCマスクは、くすみも毛穴も晴れると美容のプロたちが絶賛！
VC100エッセンスローション EX フェイスマスク 20枚入り￥2640／ドクターシーラボ　

c.5分でキメがピシッと整ったなめらか肌になると人気。
イドラクラリティトリートメントエッセンスイルミネイティングマスク 14枚入り￥4950／コスメデコルテ　

d.肌に活力チャージする、植物幹細胞入りマスク。
リッツホワイトステムパーフェクトマスク 30枚入り￥1760／ネイチャーラボ

諦めかけていた毛穴は、最先端の酸化＆糖化

いろいろ手は尽くしているけれど、一向に毛穴悩みから解放されないというなら、最先端の研究を反映したアイテムをチェック。「糖化した汗が毛穴を開かせ深刻化させるということにアプローチするポーラのローション、また毛穴内にある角栓の酸化ダメージが皮脂を通じて、顔中に伝播するくすみをケアするエストの洗顔料も、今季の注目です」（小田さん）。

汗や皮脂を大量にかく夏こそ、心強い味方に。