何もしないでも元気でいられた若い頃とくらべて、日々ちょっとした不調や不定愁訴を感じることが多いLEE DAYS世代。自分で自分のご機嫌を取る方法を、いかに知っておくかが年齢を重ねていくにつれて、必要なたしなみとなっていくようです。

心がふっとゆるんで、体もすっとラクになる。そんなお役立ち品を備えていきましょう。「食」をテーマに幅広く活動する麻 育子さんに「お守り」のように愛用しているアイテムを伺いました。

「アンテナにピン！と引っかかった見た目も品質も好きな癒しアイテム」

料理教室主宰
麻 育子さん／Ikuko Asa

京都市生まれ。食べることが好きな家族に囲まれ、取り分け味付け、盛り付けに厳しい父に影響を受け育つ。滋賀県で「料理教室　麻」を主宰し、和洋を中心とした家庭料理教室や季節のワークショップを行う。ギャラリーにて料理会など、「食」をテーマに幅広く活動。
Instagram：salutikuko
公式サイト：https://ikukoasa.com/

Item 1.
∴chimugusuiの「ブレンドハーブティー」

マルベリーベース「JUN巡」25ｇ・カモミールベース「KAN緩」15ｇ・ローズベース「ON温」12ｇ （各）￥1080／∴chimugusui

オリジナルのハーブ製品を手掛け、植物療法の講座を開催する「∴chimugusui」の鈴木七重さん。彼女の講座の受講をきっかけに、以前から気になっていたハーブの世界に開眼。

「嗅覚、味覚、視覚から癒されます」（麻 育子さん）

Item 2.
バンフォードの「ピローミスト」＆「オーガニックバスコンセントレイト」

ピローミスト50㎖ ￥4180、オーガニック バスコンセントレイト125㎖ ￥13200／ピューリティ

3年前、旅先のパリで見つけたバンフォード。英国のオーガニックブランド「デイルスフォード」の創設者が手掛け、エシカルな哲学でも知られます。

「ピローミストはラベンダーほか好きな香りに包まれ、リラックスして気持ちのいい睡眠がとれます。入浴剤もとにかく香りが好きで、お風呂で最高にリラックスでき、湯上りの肌もしっとり」（麻 育子さん）

Item 3.
メリシューの「ピーナッツボールマッサージャー」

※海外通販なので時価。／merrithew

ピラティスの先生から勧められたというピーナッツ型のマッサージャー。足が疲れたときだけでなく、毎日歯磨きをするように足裏をコロコロとマッサージすることで、ツボが刺激され、筋膜を介して腰や背中のトラブルを回避できる優れもの。

「手軽にできるのが何よりのポイントで、立ち仕事の足疲れに重宝します」（麻 育子さん）

撮影／伊藤奈穂実　スタイリスト／河野亜紀　取材・原文／田中のり子
※商品価格は消費税込みの総額表示（2021年10/20発売LEE DAYS VOL.2現在）です。