マスク生活で鼻が変わってきた？　鏡を見て、鼻全体の印象や毛穴の変化に気づいた人も多いはず。「ウォブクリニック中目黒」総院長の髙瀬聡子先生が詳しく解説！

さらに、美鼻を手に入れる３つのスキンケアをご紹介！

教えてくれたのは…

「ウォブクリニック中目黒」総院長
髙瀬聡子先生

皮膚科医。的確かつ女性のライフスタイルに沿った肌トラブルへのアドバイスが各メディアで評判。化粧品「アンプルール」の研究開発も行う。

表情筋を使わないことで鼻まわりがだらけた印象に

マスクの中では笑顔をサボりがちに。おこもり生活で他人との会話も減り、表情筋はだらける一方。ほうれい線が深くなるとともに、小鼻もたるんできます。

マスク内の「蒸れ」で毛穴が開く＆詰まる！

マスク内は吐く息がこもり、いわば「常夏」状態。皮脂分泌が増え、毛穴は開きっぱなしに。また、ターンオーバーが乱れがちなので角栓にもなりやすい！

マスクによる「摩擦」で赤みや黒ずみに

マスクが当たる鼻すじや鼻の頭は、摩擦で炎症状態に。赤みとして現れたり、肌を守ろうとメラニンが発生し、黒ずんだりシミができたりしてしまうことも。

長引くマスク生活が、鼻に負担を与えています！

「マスク内は、摩擦、高温多湿で鼻にとって過酷。外したときの温度差と湿度差で鼻の肌は混乱し、正常でいることが難しくなっています。また、マスクをしていると呼吸がしづらいことから、鼻の穴を広げがちに。さらに、表情筋は使わなければ外側へと広がってだらけるので、鼻が全体的にずんぐりとした印象になるのです。コロナ禍の今、鼻に特化したお手入れはマスト。つるピカ美鼻を取り戻せば、美人度も好感度もアップします」（髙瀬聡子先生）

つるピカ美鼻を手に入れるスキンケアをご紹介！ おざなりになりがちな鼻のスキンケアを丁寧にすること。ポイントは下の３つ！

1.マスク摩擦から肌を守る
まずは「保湿」を入念に

1.ソフィーナ iP インターリンク セラム 毛穴の目立たない澄んだうるおい肌へ／花王

みずみずしいベールが毛穴をなめらかに。ソフィーナ iP インターリンク セラム 毛穴の目立たない澄んだうるおい肌へ 55g￥4180（編集部調べ）／花王

2.VC100 ダブルリペアセラム／ドクターシーラボ

ビタミンCとセラミドの2層をシェイクして使用。毛穴を引き締め強い肌を育てて。VC100 ダブルリペアセラム 30mL￥7700／ドクターシーラボ

3.リッツ モイスト ローション（無香料）／ネイチャーラボ（リッツ）

3種のセラミドと2種のコラーゲンでうるおい、擦れに負けない肌に。リッツ モイスト ローション（無香料） 190mL￥1298／ネイチャーラボ（リッツ）

4.トレリアン ウルトラ セラム／ラ ロッシュ ポゼ

敏感に傾いた鼻肌を優しくケアするシンプル設計。炎症を落ち着かせ、タフな肌に。トレリアン ウルトラ セラム 20mL￥3960／ラ ロッシュ ポゼ

5.イハダ 薬用バーム（医薬部外品）／資生堂薬品

高精製ワセリンがピタリと密着。マスクとの間にクッションを作り、摩擦荒れを防止。イハダ 薬用バーム（医薬部外品） 20g￥1458／資生堂薬品

顔全体にのばした後、さらに少量を取り、中指の腹になじませる。

鼻に沿うように指プレス。保湿コスメを鼻のすみずみまでなじませて。

2.テカリ、ニキビ、開き毛穴に
「皮脂コントロール」に注力！

1.雪肌精 クリアウェルネス ミルク クレンザー／コーセー

毎日のクレンジングで皮脂詰まり解消。透明感あふれる鼻肌に。雪肌精 クリアウェルネス ミルク クレンザー 140g￥2530（編集部調べ）／コーセー

2.ブライトニングバー／アンプルール

発酵液が原料の角質クリア成分が入った石けん。洗い流す前に鼻まわりに泡をのせて、5秒間パックを。ブライトニングバー 80g￥2750／アンプルール

3.オバジC25セラム ネオ／ロート製薬

濃度25%のビタミンCが手ごわい鼻まわりの毛穴を引き締め、ニキビを予防。透明感もアップ。オバジC25セラム ネオ 12mL￥11000／ロート製薬

4.レーヌブランシュ イルミネイティングフェイスウォーター／ロクシタンジャポン

テカリケアと保湿を一本で叶える時短ふき取り化粧水。レーヌブランシュ イルミネイティングフェイスウォーター 200mL￥4950／ロクシタンジャポン

5.カネボウ スクラビング マッド ウォッシュ／カネボウインターナショナルDiv.

ホロリと崩れるスクラブ入りクレイ洗顔。ベタつき解消。カネボウ スクラビング マッド ウォッシュ 130g￥2750／カネボウインターナショナルDiv.

クレンジングや洗顔は小鼻、鼻頭、鼻のわきを忘れずに。指で優しくクルクル。

ふき取り化粧水はコットンにたっぷり取り、鼻をかむように両側からはさんで。

3.いくら洗ってもなくならない黒ずみに
「美白ケア」に注力！

1.ル ブラン セラム HLCS（医薬部外品） ／シャネル

マスク摩擦による炎症を抑えエネルギッシュな鼻肌に。ひと塗りだけで冴えるのを実感。ル ブラン セラム HLCS（医薬部外品） 30mL￥18150／シャネル

2.スノー アルティメット エッセンス オブ ライト（医薬部外品） ／パルファン・クリスチャン・ディオール

皮脂を抑え、くすみをしっかり解消。スノー アルティメット エッセンス オブ ライト（医薬部外品） 30mL￥17600／パルファン・クリスチャン・ディオール

3.ホワイトクリアエッセンス（医薬部外品）／オルビス

毛穴まわりのメラニンを砕いて分散。黒ずみが解消し、清潔感のある美鼻へ導きます。ホワイトクリアエッセンス（医薬部外品） 25mL￥5500／オルビス

4.HAKU メラノフォーカスZ（医薬部外品）／資生堂

マスク摩擦で現れた鼻根のシミを徹底的にケア。炎症を抑えて、メキメキと明るい鼻へ。HAKU メラノフォーカスZ（医薬部外品） 45g￥11000／資生堂

5.トランシーノ薬用 ホワイトニングジュレローション（医薬部外品）／第一三共ヘルスケア（限定品）

毛穴を引き締め、黒ずみ解消。トランシーノ薬用 ホワイトニングジュレローション（医薬部外品） 100g￥3740（編集部調べ）／第一三共ヘルスケア（限定品）

美白コスメは顔全体になじませた後、少量を指に取り、鼻すじ、鼻頭にも。

赤みや黒ずみが出やすい小鼻のわきにも、指の腹で押さえるようになじませて。

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次回は、広瀬あつこさん直伝！つるピカ美鼻メイク講座をお届けします。

撮影／天日恵美子（モデル）　KEVIN CHAN（物）　ヘア＆メイク／広瀬あつこ　スタイリスト／亀甲有希　モデル／渡辺麻里子（LEEキャラクター）
取材・原文／小田ユイコ
※商品価格は消費税込みの総額表示（2021年4/7発売LEE5月号現在）です。