糖質制限中の「サバ缶の簡単おいしいレシピ」3選【作ってみました！】

マネしたくなる「おいしいもの」が続々登場！
拝見！LEE100人隊のテーブル

LEE100人隊料理部の日々の食卓より、「最近作ったおいしいもの」の話題をお届けします！

サバ缶「おいしいLEEレシピ」

「糖質オフを実践中。今更ながら、サバ缶レシピに挑戦しました♪　たくさん作るぞ！ということで、大量に注文しちゃいました（笑）。買い物の頻度も減らすことができましたし、常備できる缶詰めは強い味方です。『おいしいLEEレシピ』の検索機能を使うと、サバ缶レシピがたくさん出てきて便利ですよね」

1:ワタナベマキさんのサバ缶とキャベツのカレースープ

「サバ缶と言えば、カレーのイメージでした。なるほどこういうことか！と食べて納得。汁ごと使うので、うま味と栄養も採ることができます。大きめに野菜を切ることで食べ応えもあり、いいことづくめ」

2:小林まさみさんのサバ缶とポテトのマヨグラタン

「簡単ながら、子どもたちに好評だったこちら。『サバ缶って骨も食べられるんだね！』と弟くん。マヨネーズとチーズと牛乳を混ぜておくと、簡単でおいしく仕上がりました」

3:ワタナベマキさんのサバ缶チャプチェ

「チャプチェは、セットでしか作ったことがなかったのですが、こんなに簡単に味も決まるなら、一から作りたいと新たな発見でした。子どもたちは食べるかなとレシピ通りの分量で。危ない危ない、夫の分がなくなるところでした。

『おいしいLEEレシピ』、検索機能だけでなく、注目ワード、旬のおすすめレシピ、新着レシピなどもあって、見るだけでも楽しくなります！」

人気のサバ缶料理、レパートリーを増やしたい人はぜひチェックしてみてくださいね♪