冬→春への変わり目は、変化についていけない肌がさまざまな不調を起こします。その原因と最適なケア法を知ることが、ゆらぎにくい肌を育む第一歩。今回は週末に肌を土台から立て直すアイテムを専門家がお答え！この春を乗り切って。

＼私たちが教えます！／

トータルビューティアドバイザー 水井真理子さん

豊富なカウンセリング経験と美容知識から生み出されるケア法は、業界随一。著書に『寄り添い美容』（集英社インターナショナル）。

「タナベ皮フ科クリニック」院長 田邉和美先生

一人ひとりの患者に親身に向き合うため完全予約制で診療しているクリニック。低刺激性のドクターズコスメの開発にも携わっている。

Q 週末に肌を土台から立て直したいなら？

A ＂巡らせる＂ことでエネルギー補給を

「ダメージはその日のうちに修復したいもの。でも週末にリラックスして行うスペシャルケアも重要です」と田邉先生。
「全身巡らせ美容が効果的」（水井さん）

1. 炭酸風呂で全身を巡らせる

寒暖の差で冷えを感じる季節。「まずは、全身の巡りを促すために炭酸入浴剤を活用。じっくり湯船につかれば即、代謝がアップします」（水井さん）

a 薬用ホットタブ重炭酸湯Classic 45錠￥3600（医薬部外品）／ホットタブ重炭酸湯

血流改善効果だけでなく、グリシンが良質な睡眠へと誘う。

b 薬用BARTH中性重炭酸入浴剤 9錠￥900（医薬部外品）／TWO

ドイツの自然療養泉から着想。代謝と老廃物の排出を促す。

c バブ クリアタイプ（医薬部外品） 40g×20錠￥550（編集部調べ）／花王

炭酸力と温浴効果で芯までほぐれる。お湯質をじっくり堪能できる無香料タイプ。

2. クリームマスクで保湿＆洗い流して巡らせる

洗顔後の肌にクリームで保湿パック＆最後に洗い流すデトックス美容。「肌の立て直しに効果絶大です！」（水井さん）

デリシャス＆フルーティー コンフォーティングマスク 75mL￥4500／ロクシタンジャポン

ミネラル豊富なカシスエキスをブレンド。

アベンヌ モイスチャー クリームマスク 49g￥2800（編集部調べ）／ピエール ファーブル ジャポン

肌ダメージを優しく鎮静。

ル マスク 75mL￥6000／シャネル

スキンケアやメイクの前に肌をみずみずしく整え、うるおいをチャージするクレイマスク。肌表面がなめらかに。

3. シートマスクでうるおいを入れ込んで巡らせる

シートマスクでうるおいを入れ込むのも有効。「好きな音楽を聴きながら行えばストレス解消にもなります」（田邉先生）

a ON＆DO ホットマスク 3包￥1200／MTG

肌を温かく包み込むホットマスク。保湿などのシートマスクの上に重ねるのがオススメ。

b ファイブランク ヴェールバリア アミノマスク ウォータージェルタイプ 1枚￥280／サン・スマイル

季節変化でストレスを感じた肌に20種のアミノ酸由来成分でうるおいを補給。

4. スカルプケアで頭筋を刺激して血行促進！

「頭皮が硬いと、顔のたるみやくすみにもつながるので、頭皮ケアは重要です！」と水井さん。続けられる頭皮ケアとして、美容ガジェットが活躍。

 ミーゼ スカルプリフト ￥30000／ヤーマン

電極ピンから低周波のEMSを出力して頭筋を刺激。アタッチメントを替えると頭皮も顔もケアでき、お風呂でも使用OK。

---

『ゆらがない美肌を育てるスキンケアＱ＆Ａ』詳しい内容は2021年LEE3月号（2/5発売）に掲載中です。

撮影／寺田茉布（LOVABLE）（モデル）　岩城裕哉（物）　ヘア＆メイク／八角 恭（nude.） スタイリスト／亀甲有希　モデル／今井りか　取材・原文／小内衣子（PRIMADONNA）
※商品の価格は本体価格（税抜き：2021年2/5発売LEE3月号現在）で表示しています