冬→春への変わり目は、変化についていけない肌がさまざまな不調を起こします。その原因と最適なケア法を知ることが、ゆらぎにくい肌を育む第一歩。今回は１日中家にいる日のスキンケアを専門家がお答え！この春を乗り切って。

エプロン￥4400／フォグリネンワーク　フーディ￥21000（ルミノア）・デニム￥23000（アッパーハイツ）／ゲストリスト

＼私たちが教えます！／

トータルビューティアドバイザー 水井真理子さん

豊富なカウンセリング経験と美容知識から生み出されるケア法は、業界随一。著書に『寄り添い美容』（集英社インターナショナル）。

「タナベ皮フ科クリニック」院長 田邉和美先生

一人ひとりの患者に親身に向き合うため完全予約制で診療しているクリニック。低刺激性のドクターズコスメの開発にも携わっている。

Q １日中家にいる日は、どんなスキンケアをしておけばいいの？

A 室内の乾燥や差し込む紫外線対策を！

暖房で乾燥する室内。
「バリア機能を正常に保つため、水分も油分もバランスよく与えて」（田邉先生）

「窓から降り注ぐ日差しからもUVケアでしっかり守りましょう」（水井さん）

1. 濃密なクリームでしっかり保湿を

家だからお手入れは簡単にではなく、むしろ濃密なクリームで徹底保湿を。「クリームパックするくらい塗って乾燥を撃退！」（水井さん）

a モイスチャークリーム センシティブ 100mL￥3200／アンブリオリス・ジャパン

100mL￥3200／アンブリオリス・ジャパン

赤ちゃんにも使用できる優しさ。

（b）50mL￥2400／イヴ・ロシェ　（c）40g￥2300（編集部調べ）（医薬部外品）／コーセー マルホ ファーマ

b イヴ・ロシェ センシティブカモミール フェイスクリーム 50mL￥2400／イヴ・ロシェ

肌のバリア機能を整えるワイルドカモミールがキー

c カルテHD モイスチュア クリーム 40g￥2300（編集部調べ）（医薬部外品）／コーセー マルホファーマ

うるおいを長時間密閉。

2. SPF30程度の日焼け止めを丁寧に塗っておく

家事の間に知らずと浴びる紫外線。出かけなくてもUVケアを習慣に。
「耳や首の後ろ、手の甲などうっかり日焼けをしがちなので忘れないで」（水井さん）

首や耳、デコルテなどにもオン

外出しないならSPF30程度でも。みずみずしく塗りやすいものを選択。

ミネラルUVベース SPF28・PA+++ 30mL￥4000／ヴァーチェ（3月16日発売）

SPF28・PA+++ 30mL￥4000／ヴァーチェ（3月16日発売）

くすみをカバーし、透明美肌を演出。

フリープラス マイルドUV ボディ SSPF32・PA+++ 50mL￥2500／カネボウ化粧品

SPF32・PA+++ 50mL￥2500／カネボウ化粧品

さらりとした使用感でストレスフリー。

メンソレータム サンプレイ ベビーミルク SPF34・PA+++ 30g￥700（編集部調べ）／ロート製薬

SPF34・PA+++ 30g￥700（編集部調べ）／ロート製薬

3種のビタミンや肌荒れ防止成分を配合。

次回は、【ゆらがない美肌を育てるスキンケアQ&A】外出するときは？ ファンデーションがマスク崩れしにくくなるコツは？ 2人の専門家がお答えします！

撮影／寺田茉布（LOVABLE）（モデル）　岩城裕哉（物）　ヘア＆メイク／八角 恭（nude.） スタイリスト／亀甲有希　モデル／今井りか　取材・原文／小内衣子（PRIMADONNA）
※商品の価格は本体価格（税抜き：2021年2/5発売LEE3月号現在）で表示しています。詳しくはLEE3月号をご覧下さい。