様々なジャンルで開講しているオンラインレッスン。LEEキャラクター＆100人隊もオンラインレッスンに夢中だった！

体を動かすエクササイズやヨガ、パン作りやメレンゲアートなど、リアルな体験談とともに、おすすめのレッスンをご紹介します。

この記事は2020年10月7日発売LEE11月号の再掲載です。

LEE100人隊No.091 かおりんさん
自宅で音楽に合わせながら楽しくエクササイズ

「音楽に合わせて踊って、有酸素運動ができるジャザサイズ。筋トレも含まれて運動量が多いことと、インストラクターの笑顔が素敵で楽しい気分で参加できるところが○。Facebook上で参加者がわかったり、コメントを寄せ合うことも」（LEE100人隊No.091 かおりんさん）

★ジャザサイズ

ビートに合わせながら心拍数を上げ、効果をもたらすダンスフィットネスプログラム。今なら24時間いつでもオンラインレッスンを配信中。
https://www.jazzercise.jp/

LEEキャラクター 高木綾子さん
ずっと通いたかったレッスンにオンラインで初挑戦！

「都内にいた頃に友人に誘われて通いたかったのですが、家族の予定がつかず断念。引っ越したタイミングでオンラインレッスンを開始したと聞き、ついに受けることができました。肩や背中のリリースができて体がスッキリ！」（LEEキャラクター 高木綾子さん）

★コンテンポラリーダンサー　三田瑶子さんのオンラインヨガ

ダンサーとして活躍する三田瑶子さん主催のヨガレッスン。初心者でもわかりやすく、リラックスできる。参加者同士のコミュニケーションも。
https://www.yokomita.com/

LEE100人隊No.027 うっちーさん
ビリーズブートキャンプ後にお風呂へ直行！

「予約いらずでいつでもどこでもレッスン可能。通うための移動時間がないため、ステイホーム期間中は、夕方に子どもたちと一緒にビリーズブートキャンプをやって汗をかき、そのままお風呂に直行していました！」（LEE100人隊No.027 うっちーさん）

★LEAN BODY

日本最大級のオンラインフィットネス動画サービス。ヨガ、ストレッチ、令和版ビリーズブートキャンプなど多様なフィットネスを自宅で。2週間無料で体験できる。
https://lp.lean-body.jp/

LEE100人隊No.018 プクさん
人目を気にせず動いたり休憩できるのも○

「もともとママ友に講師がいて習っていたZUMBA。オンラインに切り替わり、人の目を気にせず変な動きでも楽しめたり、バテたら休憩（サボりともいう……）できるのが気楽で楽しいです」（>LEE100人隊No.018 プクさん）

★ZUMBA

友人の紹介でFacebookグループ内でのオンラインライブレッスン『Virtual Zumba with Emi』『Zumba fitness withNaoko』を受講。iPadをタップすれば家事からすぐにZUMBAへ切り替えが可能。

LEE100人隊No.009 おもちさん
レッスン動画でオンラインでもわかりやすい

「自宅で簡単でおいしいパン作りと、講師の資格取得ができる講座を受講。シンプルなレシピで、初心者でもおいしいパンが作れるようになります。
オンラインだとレッスン動画がわかりやすく、先生の手の動きや生地の出来上がりを参考にしながら練習できたり、受講のペースを自分で調整できるのがうれしいところ。
チャット形式での質問や、課題のアドバイスももらえるので助かります」（LEE100人隊No.009 おもちさん）

LEE100人隊No.002まはなさん
ケーキの飾りを手作りオンラインでもスキルが学べると実感！

「手作りケーキのデコレーションにメレンゲアートを習いたいと思いセレクト。しっかり学べる講座で、講師資格も取得できました。オンラインでもきちんと技術を身につけられると実感。今後は教えることにも挑戦したいです」（LEE100人隊No.002まはなさん）

★一般社団法人ALA （アーティスト リンク アソシエイト）

おいしくてかわいいスイーツデコレーションの教室を開講したい女性のためのさまざまなオリジナルの資格講座を開講。アイシングクッキー講座も人気。
https://www.artist-link-japan.com/

取材・原文／野々山 幸（TAPE）
この記事は2020年10月7日発売LEE11月号『オンラインだから続けられる「大人の学び」』の再掲載です。