マスク生活で気をゆるめていませんか？　30代・40代は油断大敵。そこでゆるみを引き上げるハンドメソッドを、４人の美賢者がご紹介！

教えてくれたのは…この４人！

上イラスト右から

●トータルビューティアドバイザー 水井真理子さん

肌に触れただけでその人のケアも生活も言い当てるお手入れ術のプロ。そのスゴ技ケアでゆるみ問題に挑む。

●内科医・皮膚科医　友利 新先生

医師の立場から美容を追求。化粧品の最先端技術にも詳しく、医療とコスメ両面からゆるみ問題を解く。

●美容コーディネーター　弓気田みずほさん

悩みやライフスタイルに合わせたコスメや美容提案が大好評。コスメを知り尽くす豊富な知識で難問クリア。

●ヘア＆メイクアップアーティスト　広瀬あつこさん

メイクのカモフラージュ効果を駆使する天才アーティスト。ゆるみの難問もそのテクニックでぱぱっと解決。

Q.お手入れ方法でゆるみ方って変わる？

A.変わります！（トータルビューティアドバイザー 水井真理子さん）

「強い力でケアすればゆるみはますます深刻化するし、反対に効果的な手使いをすれば改善実感が高まります」（水井さん）

Q.肌をゆるませない洗い方を教えて

A.ピンポン玉２つの泡を転がすように洗って（トータルビューティアドバイザー 水井真理子さん）

「当然ですが、ゴシゴシ洗いは禁物。手のひらが直接肌に触れないよう泡をクッションにして洗って」（水井さん）

泡は、たっぷりがお約束。ピンポン玉大2つ分の弾力のある泡を作って。

手と顔の間でたっぷりの泡を転がすようにし、内から外に向かって洗う。

お手入れ次第でキュッと上向き肌！

Q.夕方に効く一発逆転のテクニックは？

A.温めるのが一番（トータルビューティアドバイザー 水井真理子さん）

A.頭皮や肩まわりをほぐすのが効果的（（美容コーディネーター 弓気田みずほさん）

「外出先では、顔自体がさわれないので、頭皮とか、首まわり、肩など顔の周辺をストレッチしたり動かしたりしてほぐすのが効果的だと思います。肌がぱっと明るくなりますよ」（弓気田さん）

「ホットタオルもおすすめですが、温かいペットボトルを利用するのも◎。首まわりに当てるだけで血流促進」（水井さん）

Q.ゆるみに効く化粧水の使い方教えて

A.内から外にやさしくが基本（トータルビューティアドバイザー 水井真理子さん）

「両手のひらにたっぷりと化粧水を広げて、顔の内から外にやさしくなじませるのがポイントです」（水井さん）

やさしくなじませたら、最後に手のひら全体で包み込んで浸透を高めると効果的。

Q.ゆるみに効く美容液や乳液、クリームの塗り方は？

A.基本は中央から外側へ引き上げ。角度は15度を意識して（トータルビューティアドバイザー 水井真理子さん）

「肌を上から下に下げるような塗り方はNG。内から外になじませる角度は15度と上向きがGOOD。仕上げはフェイスラインのみ真上に引き上げ」（水井さん）

なじませるときは内から外へ15度の角度を目安に広げていく。

クリーム最後に親指下の部分でフェイスラインからこめかみへ引き上げ。

Q.美容液や乳液でマッサージしてもいい？

A.油分多めのものならいいけれど…（トータルビューティアドバイザー 水井真理子さん）

「摩擦にならないよう油分の多いものを使うのが基本なので、化粧水や美容液ではやらないでください。専用マッサージクリームを使うのが◎」（水井さん）

クレンジングとしても使えるマッサージクリーム。リッチな厚みがマッサージに最適。イルネージュ リフレッシュマッサージ 150g￥13000／メナード

Q.マッサージって効果があるの？

A.凝った筋肉をほぐすことで血流もリンパの流れも促進。結果、ハリも弾力もアップします（トータルビューティアドバイザー 水井真理子さん）

「血流やリンパの滞り、筋肉のコリは肌ゆるみの大きな要因です。マッサージで血流やリンパの流れを促したり、筋肉をほぐすことで肌が活性化、きゅっと上がります。マッサージを行う際は、油分の多いものをなじませた後に」（水井さん）

まず、小鼻の横の凝っている部分をプッシュしてほぐす。

ほうれい線のつけ根〜頬骨ラインに沿ってキュッキュッとプッシュ。

頬は4本指全体で15度の角度でストレッチするように引き上げる。

中指と薬指の腹で、頬骨ラインに沿って下から上に持ち上げていく。

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次回は、ゆるみに効く最新美容ギア、サプリメント＆メイク法を伝授します！

撮影／青柳理都子（人物）　KEVIN CHAN（物）　ヘア＆メイク／広瀬あつこ　スタイリスト／程野祐子（人物）　山本瑶奈（物）　モデル／岩永聡子（LEEキャラクター）
イラストレーション／ユリコフ・カワヒロ　取材・原文／山崎敦子　企画・構成／中島 彩

※商品の価格は本体価格（税抜き：2020年10/7発売LEE11月号現在）で表示しています。詳しくはLEE11月号をご覧下さい。