秋口のゆらぎ肌は、症状に応じたベストなコスメとケアが重要。今回は、水分も油分も足りない「カサカサゆらぎ」について、トータルビューティーアドバイザーの水井真理子さん、「ウォブクリニック中目黒」総院長の高瀬聡子先生に教えていただきました。
今こそ肌を立て直して、秋冬に打ち勝つ体力をつけて!
「今まで使っていたスキンケアだと乾く」
カサカサゆらぎの改善策は？
水分も油分も足りない肌。特に油分を与えて乾燥を止めて！
この夏、リモートワークで一日中エアコンに当たっていた人や、オイルクレンジングでさっぱりメイクオフするのが好きな人は要注意。
「角層の乱れで乾燥が進んでいるので、水分も油分もきちんと肌に補給してほしいです」（髙瀬先生）。すぐに取り入れたいアイテムはミルククレンジングと保湿クリーム。
「マスクでどんどん水分蒸散しているので、潤いを残す洗顔と油分でフタをすることが大事。MCTオイルなど食事でいい油をとることも有効です」（水井さん）
こんな人は要注意！
■日中メイクはしっかり派
■オイルクレンジングが好き
■エアコンにずっと当たっている
潤いを残す洗顔＆クリームでフタをして
水分・油分バランスを整えましょう
1ミルククレンジングで汚れを落としつつ潤いを残す
「女性は生理学上、34歳頃から乾燥が加速するんです！！」と警鐘を鳴らす髙瀬先生。「夏の間、さっぱり洗顔を好んでいた人も、潤いを残すクレンジングに切り替えて」
蒸しタオルで肌をゆるめる
乾燥して角層が硬くなった肌は、クレンジング前のホットタオルでゆるめます。「500Wの電子レンジで30秒。＂温かい＂程度まで冷まして」（水井さん）
センスレシピ クレンジングミルク 200㎖￥3200／ロクシタンジャポン
ふわふわとしたまろやかな泡と、イチジク＆ハチミツの香りで、肌も心も優しく解きほぐす。
ママバター クレンジングミルク 130g￥1600／ビーバイ・イー
オーガニック認定された11種の植物由来成分を配合。肌に負担をかけずにメイクや汚れをオフ。
オフクリーム 100g￥2300／オルビス
メイク汚れや乾燥など日中のダメージをケアしつつ、もっちりとした柔肌へと導いてくれる。
2 保湿クリームでしっかりとフタをする
マスクの下は、どんどん水分蒸散して乾きがち。「乾燥を食い止めるには、オイルよりクリーム。しっかり油膜でフタをしてからマスクをしましょう」（水井さん）
4本指になじませてケア
「クリームは4本の指にしっかりなじませてから、内→外へ入れ込んで」（水井さん）
カルテ ヒルドイド モイスチュア クリーム（医薬部外品） 40g￥2300（編集部調べ）／コーセーマルホファーマ（９月１６日発売）
たっぷりの潤いを抱え込む、ヘパリン類似物質HDを配合。
カーミング クリーム 40g￥4500／エッフェオーガニック
荒れる肌に段階的なアプローチをかなえる。
ベージック コンフォーティングクリーム 50㎖￥4600／サンク
グリーンコーヒービーンオイルなど、厳選された植物由来成分をブレンド。
column
さらに潤いを補給してしっとり肌キープ
導入美容液で潤いを引き込む
洗顔後すぐの使用で、化粧水の浸透を高めてくれる。（右）アスタリフト ジェリー アクアリスタ 40g￥9000／富士フイルム （左）カルテ クリニティ スタビライズ エッセンス（医薬部外品） 30㎖￥2500（編集部調べ）／コーセー
スティック保湿でいつでも潤いをオン
メイクの上からも手軽に潤いをまとえるスティックタイプ。目元や口元などマルチに使用できるので、ポーチに入れておけば大活躍間違いなし。（右）ザ レディ アイモイスチャースティック￥2800／The LADY. （左）ビオモイスチュアスティック￥3300／MiMC
教えてくれたのは…
トータルビューティ アドバイザー水井真理子さん
肌を見るだけで、その人の生活習慣を見抜くほど、カウンセリングは信頼度抜群。効果実感の高い美容法で各誌で活躍中。
「ウォブクリニック中目黒」総院長 髙瀬聡子先生
美容皮膚科医。親身なカウンセリングと的確な治療に定評があり、多くの女性誌や美容専門誌のほか、TV出演などで活躍。
他にも 肌トラブル別『ゆらぎ改善プログラム』公開中！
次回は、「マスク生活で吹き出物が治らない【プツプツゆらぎ肌】改善プログラム」をご紹介。詳しい内容はLEE10月号に掲載中です。
撮影／恩田はるみ イラストレーション／itabamoe 取材・文／小内衣子（PR IMADONNA）
※商品の価格は本体価格（税抜き：2020年9/7発売LEE 10月号現在）で表示しています。詳しくはLEE 10月号をご覧下さい。
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