LEE6・7月合併号では、多忙な毎日に、ついキレイを諦めてしまいそうになる30代、40代のLEE世代こそ必見な、小林照子さん×小林ひろ美さんの「キレイの家宝」を大公開！

忙しいほど、年齢を重ねるほど、ますますポジティブに、どんどん輝いていく、その秘訣は？

家事、育児、仕事と、さまざまな局面や悩みを抱えるLEE世代が、もっと元気に、もっとハッピーに、そしてもっと美しくなれるエッセンスをお届けします！

小林照子さん×小林ひろ美さん
キレイの家宝05｜お風呂はビューティドーム

ひろ美　お風呂は美容の好条件がそろったまさにビューティドーム。脳からもα波が出るし、毛穴も開くし、筋肉もゆるまる。傘をさせば即席のサウナにもなるでしょ。

ひろ美　嫌なことがあった日は、ソルトをたっぷり入れた湯船で、日記に思いを綴って汗とともに毒まで出し切る。身も心もすっきりするんですよ。

バスタイムを心地いい空間に変える、小林ひろ美さんのお気に入り

１　ブルガリアローズとカシスの葉のエッセンスを組み合わせた、やわらかで華やぐ香り。キャンドル べ 190g￥7900／ディプティックジャパン

２　異国情緒あふれる香り。エクストレド コロン ラメゾン パフューム キャンドル テファンタジー 175g￥5700／ロジェ・ガレ

３　ミネラルたっぷりの死海の塩がベース。全身つるつる。ボディスクラブ 600g￥4900／サボン ジャパン

小林照子さん×小林ひろ美さん
キレイの家宝06｜食事をおろそかにしない

照子　美容を極めれば極めるほど、人の体は食べ物からつくられている、ということをひしひしとわかってくるわね。だから、上からつけるだけでなく、食で内側からキレイにならないと。

ひろ美　肌は内臓を映し出す鏡ですものね。私たち仕事柄外食も多いでしょ。だから、足りない栄養や免疫力アップには、サプリやドリンクなども賢く活用しないと。

体も肌も食からつくられる。サプリなども賢く利用して

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「このふたつを飲み始めてから、ほとんど風邪知らずで、疲れにくく」（小林照子さん）
（右）有機物をエネルギーに変える驚異の微生物酵素パワーで腸活。三壽 60粒入り￥5649／ティーエフケイ
（左）希少な6年根高麗人参の高濃縮紅参エキスを飲みやすいカプセル状に。高麗人参 健美力60粒入り￥14797／フロムハンド

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（右）「毎日携帯し、小腹が減ったときに」（小林ひろ美さん）アントシアニンが黒酢の約40倍。お出汁と合わせて食べやすいジュレに。ビハダコ 紅芋酢ジュレ 7g×15包￥2700／ビューケン
（左）肌のバリア力を強化。γ-リノレン酸を豊富に含む上質オイルをカプセルに。イッチノン 110粒￥9800／コーワテクノサーチ

撮影／天日恵美子（人物）　KEVIN CHAN（物）ヘア＆メイク／藤枝暁子（美・ファイン研究所）（照子さん）広瀬あつこ（ひろ美さん）　スタイリスト／程野祐子（ひろ美さん）山本瑶奈（物）　イラストレーション／いいあい　取材・原文／山崎敦子　本誌構成／中島 彩
※商品の価格は本体価格（税抜き：2020年5/7発売LEE6・7月合併号現在）で表示しています。詳しくはLEE6・7月合併号をご覧下さい。