【LEE100人隊料理部より】

弁当に夜食…子どもに何を食べさせている？【ママ2人分のリアル写真公開！】

LEE編集部

2020.03.25

この記事をクリップする

100人隊2人が小学生の子どもに食べさせているもの【弁当・夜食編】

ママたちのプチ悩み、「子どもに何食べさせる？」問題。小学生のお子さんを持つ2人のママ発、お弁当と夜食で食べさせているものをご紹介！

児童クラブの毎日弁当

「毎日、児童クラブはお弁当。毎日、冷食も使うし、代わり映えもしなかったり。いちごは必須だったり。インスタ映えとは遠いけれど、でも楽しく、良い一日になりますように、毎日願いを込めて作っています。毎日15分弁当！3coinsで買ったこのお弁当箱がお気に入りなのだけど、わたしのお楽しみのために、別のお弁当箱も買おうかなと思う今日このごろ」

1 / 3

「火曜日：肉巻き野菜弁当」
「水曜日：朝寝坊した！魚焼きグリルだけでおかずを準備。冷食ありがとう！弁当」
「木曜日：ピーマンの肉詰め弁当」

毎日のこどもの夜食事情

「我が家、夕飯の後に必ずのように夜食をとります。お腹がすくわけではないですが、テレビを見ながら口寂しくなってしまうのです。15時（実際は帰宅17時）のおやつの時間は子どもが家で一人なので、市販のお煎餅やクッキーを食べさせています。何を食べているか、最近、把握できてません。ここ最近の夜食をご紹介。市販のもの、糖分のあるものもあまり神経質にならず、混ぜながら夜食を楽しみ中の我が家です」

1 / 7

「1.手作りわらび餅：わらび餅粉を水・砂糖と混ぜると簡単に作れるので、最近はまっています」
「2.味噌きゅうり：職場の仲間にいただいた手作り味噌！塩気がきいていて、実は得意でないきゅうりとも相性良し」
「3.この時期だけのイチゴ」
「4.手作りパン：翌日の朝食用に焼き上げたけれど、美味しそうな香りがお部屋に広がり、親子で一切れいただきました」
「5.コーヒーゼリー：市販のコーヒーゼリーですが、ぷっちんとしたら、特別感がでます」
「6.鳩サブレ：大好きな鎌倉スイーツ、鳩サブレ。シンプルな小麦粉のサブレ、あっさりして夜食べても罪悪感なしです」
「7．ポケモンパン：最後は、子どもが集めているシール入りのポケモンパン」

市販品も活用し、手間を省けるところは省いてのリアルな食。煮詰まったときの参考にしたいですね！

この連載コラムの新着記事

この連載コラムの記事一覧

おしゃれも暮らしも自分らしく！

LEE編集部 LEE Editors

1983年の創刊以来、「心地よいおしゃれと暮らし」を提案してきたLEE。
仕事や子育て、家事に慌ただしい日々でも、LEEを手に取れば“好き”と“共感”が詰まっていて、一日の終わりにホッとできる。
そんな存在でありたいと思っています。
ファッション、ビューティ、インテリア、料理、そして読者の本音や時代を切り取る読み物……。
今読者が求めている情報に寄り添い、LEE、LEEweb、通販のLEEマルシェが一体となって、毎日をポジティブな気分で過ごせる企画をお届けします！

公式サイト

この連載コラムをフォローする

この記事へのコメント( 0 )

※ コメントにはメンバー登録が必要です。

LEE公式SNSをフォローする