シミやくすみが定着していく運命の分かれ目、30代40代。そんなあなたのために、これまで数々のシミ、くすみを退治してきたセルフ美白のプロ「美の仕分け人」が登場。

今年こそ美白を成功させるべく、コスメ選びのポイント、使いこなしのテクニックを美容家 小林ひろ美さんが伝授します！

美容家
小林ひろ美さん

若気の至りのこんがり日焼けでできたシミを、お手入れだけで白肌へ。以来この恐るべき透明ツヤ肌を保ち続ける、美白ケアの達人中の達人。毎年、美白コスメを片っ端から試しまくる。

ジャケット￥15000・パンツ￥8000（アンカーウーマン）・シャツ￥4900（ヒルトン）／洋服の青山 新宿西口店

美白が効かないと疑問に思っていた人のための
シミ、くすみと別れるテクの正解 10

自己流の塗りグセを正し、手に覚えさせたい「効く塗り方」を小林ひろ美さんが伝授。体の中からも美白シフトに！

「美白美容液は、まずは顔全体にのばして。シミが見えないところにも潜在ジミが隠れているので、これらを出てこないよう抑えるため。次に、シミが見えているところには重ね塗りを。シミ部分はすでに炎症が進んでいるので、その炎症を加速させないよう、摩擦レスで塗ることが肝心。チョンチョンと指の腹を押し当て、なじませて」（小林ひろ美さん）

ゲラン
オーキデ ホワイト ザ セロム

ゲランの最新ブライトニングテクノロジーとエイジングケアをかけ合わせた、最高峰美白美容液。ミルキーなテクスチャーが、シミ部分をしっかりとらえて留まる。オーキデ ホワイト ザ セロム 30mL￥61900／ゲラン

「シミが濃くなってしまったところは、美白美容液をよりたっぷりと浸透させるため、ドーナツ状の土手をつくってため池状態に。まずはシミを取り囲むように美白クリームで土手を盛り、その中に美白美容液を多めに置いて。シミのまわりに潜伏している『お取り巻きジミ』も含め、一網打尽に。10分ほどおいたら、なじませて」（小林ひろ美さん）

1_ドクターベルツ
薬用ホワイトエッセンス EX

シミ部位で起きている微弱炎症にもアプローチ。薬用ホワイトエッセンス EX（医薬部外品） 30mL￥7000／ドクターベルツ

2_ビオデルマ
ピグメンビオ ホワイトセンシティブクリーム

土手づくりにぴったりの濃密クリーム。首やボディのホワイトニングにも。ビオデルマ ピグメンビオ ホワイトセンシティブクリーム 75mL￥2500／NAOS JAPAN

「シミ肌は紫外線、大気汚染、ストレスに反応してメラニンが活発化。日中も気づいたときに美白コスメを送り込み、メラニン生成にストップをかけて。手のひらの指のつけ根（鉄棒でマメができる部分）で美白コスメを温め、シミができやすいところにやさしく押し当ててなじませましょう。この方法なら、メイクしていてもくずれません」（小林ひろ美さん）

1_草花木果
美白美容液

肌の炎症を抑え、シミ生成をストップ。草花木果 美白日中用美容液 （医薬部外品）25ml￥2800／キナリ

2_リサージ ボーテ
ブライトニングセラムUV

UV直ししながら美白。リサージ ボーテ ブライトニングセラムUV a SPF40/PA+++（医薬部外品） 40g￥7000／カネボウ化粧品（3／16発売）

「洗顔は、美白の盲点！　朝晩ゴシゴシ洗いすぎている部分にシミができてしまうのです。ゴシゴシ摩擦は眠っていたメラニンを起こしてしまう危険行為。洗顔料はしっかり泡立て、両手でフワフワと泡を動かすように洗いましょう。また、洗い流しにお湯はNG！『ほとんど水』と感じるくらいのぬるま湯で」（小林ひろ美さん）

ディオール スノー
ライト フォーム

フワフワな泡立ち。手でこすらなくても泡がキメのすみずみまで汚れを浮かび上がらせ、スルリとオフ。優雅で清潔感のある香りに包まれ、自然と洗う手つきがやさしくなる。ディオール スノー ライト フォーム 130g￥6200／パルファン・クリスチャン・ディオール

「寝不足や肉体疲れ、精神的ストレスで体の中が酸化していたら、危険を察知しメラニンを生成。シミやくすみが発生してしまいます。体の内側からの抗酸化も必須。トマト、パプリカ、ローズヒップ、ニンジン、ルイボスティーなどの『赤い食べ物』がおすすめです」（小林ひろ美さん）

1_カゴメ
あまいトマト GABA＆リラックス

トマト由来のGABAがストレスをケア。あまいトマト GABA＆リラックス 195mL￥120（編集部調べ）／カゴメ

2_ローズドビオ
ローズオブローズティー

赤バラとローズヒップのブレンド茶。ローズドビオ ローズオブローズティー 60g×15個入り￥3000／オーガニックビューティー

「4月からは紫外線量もうなぎ登り。真夏と同じくらいの日差しの強さで、UVケアをしっかりしていてもシミ、くすみが濃くなりがちです。GWなど日差しを浴びることがわかっているときは、事前の3日、予定の当日、アフター3日は、飲む美白でインナーケアを」（小林ひろ美さん）

1_ヌーディモア
フードプライマー

肝臓による解毒をサポート。肌炎症を防ぐ。ヌーディモア フードプライマー 150粒（30回分）￥4800／クチュール

2_ホワイトショット
インナーロック リキッド IXS

ブラジル人参、パフィアがシミを縮小。ホワイトショット インナーロック リキッド IXS 30mL×10本￥5800／ポーラ（4/1発売）　

3_コスメデコルテ
ホワイトロジスト オーバーナイト インナー プラス

ブドウ種子ポリフェノール配合。翌朝には明るい肌に。ホワイトロジスト オーバーナイト インナー プラス 40粒（約10日分）￥2800／コスメデコルテ

「シミ、くすみに悩む人の多くが、便秘など腸の不調を抱えがち。腸内の菌バランスがよくなれば、肌に必要な栄養素もしっかり吸収して届きやすくなり、幸せホルモンの分泌もアップ。ストレスに強くなり、炎症の起きにくいバリア機能の強い肌に。私は発酵マメや乳酸菌のサプリで腸活しています」（小林ひろ美さん）

1_フローラプラス
発酵マメ子

腸活がうまくいくと腸内でつくられる、乳酸菌生成物質をダイレクトに送り込む大豆サプリ。発酵マメ子 30粒￥2709／フローラプラス

2_KINS
SUPPLEMENTS

乳酸菌、食物繊維、乳酸菌生成物質を含む20種類をオールインワンにしたサプリ。SUPPLEMENTS 1カ月分￥9400／KINS

「肌の修復が進む夜間は、シミ、くすみのやっつけどき。美白クリームやマスクをたっぷりめに塗ったら、その上から耳かけマスクで効果を後押し。内側にスプレー化粧水などでサッと湿らせてからかけると、マスクの内側が即席スチーム状態に。シミやくすみが現れやすい頬の高い部分を集中ケアできます」（小林ひろ美さん）

1_ドクターシーラボ
スーパーホワイト377VCクリーム

シミ、赤み、黄ぐすみをケア。スーパーホワイト377VCクリーム 50g￥4500／ドクターシーラボ

2_パルファム ジバンシイ
ブラン ディヴァン フレッシュ マスク

一夜にして均一肌に。ブラン ディヴァン フレッシュ マスク 75ml￥8500／パルファム ジバンシイ［LVMHフレグランスブランズ］

「紫外線を浴びてほてりを感じたら、肌の内側はボヤ状態。速攻クーリングで『火消し』しないとシミができたり、濃くなったりします。コットンに化粧水をたっぷりひたし、頬パック。顔全体をクーリングするならシートマスクを。日差しを浴びても48時間以内にクーリング→美白すれば、シミを食い止められます」（小林ひろ美さん）

1_ロクシタン
レーヌブランシュ イルミネイティング シートマスク

春先の旅行に持っていきたい。レーヌブランシュ イルミネイティング シートマスク 4枚入り￥5000／ロクシタン（限定品）

2_ジェノマー
ブライトニングローション

たっぷりの潤いでほてり乾燥をブロック。シミ、色ムラを食い止める。ブライトニングローション（医薬部外品） 150ml￥7500／ジェノマー（3/13発売）

「美白が効かないのは、古い角質で『ツラ厚』状態になっていて、しみ込みが悪くなっている可能性大。肌を守ろうと躍起になって鎧化している不要な角質を、脱ぎ去りましょう。おすすめは、摩擦刺激を極力与えない酵素入りのパウダー洗顔料。やさしくなで洗いするだけでツルッツルになり、美白が浸透する肌に」（小林ひろ美さん）

1_ダーマロジカ
デイリーマイクロフォリエント

コメデンプンとパパイン酵素が不要な角質をオフする洗顔料。デイリーマイクロフォリエント 74g￥8200／ダーマロジカ

2_スイサイ
ビューティクリア パウダーウォッシュN

酵素とアミノ酸系洗浄成分が潤いを守りながらすべすべ肌に。スイサイ ビューティクリア パウダーウォッシュN 0.4g×32個￥1800（編集部調べ）／カネボウ化粧品

---

『「美の仕分け人」があなたの美白成功させます！』詳しい内容は2020年LEE4月号（3/6発売）に掲載中です。

撮影／押尾健太郎（人物）　KEVIN CHAN（静物）　ヘア＆メイク／広瀬あつこ　スタイリスト／程野祐子（人物）　山本瑶奈（静物）　イラストレーション／長谷川まき　取材・原文／小田ユイコ　構成／中島 彩
※商品の価格は本体価格（税抜き：2020年3/6発売LEE4月号現在）で表示しています。

LEE4月号「『美の仕分け人』があなたの美白成功させます！」におきまして、138ページ、左上・Answer３の①（右側）の商品名に誤りがありました。
正しくは草花木果 美白日中用美容液 （医薬部外品）25ml￥2800／キナリになります。（掲載されている写真も、美白日中用美容液です）
※草花木果 美白美容液　30ml￥5800はまた別の商品となります。お詫びして訂正いたします。