夏の"空気を整える"家電&雑貨

エアコンが冷えすぎて困る…プロのおすすめ家電&雑貨で夏のお悩み解消!

夏はエアコンをかけて窓は閉めっぱなしということも多く、ニオイや湿気で部屋が不快に感じることも。そんな夏のお悩みを、家電+ライフスタイルプロデューサーの神原サリーさんと、住宅ライター・アドバイザー&コラムニストの藤原千秋さんが家事と家電の両面から解決!「エアコンが冷えすぎて困る」お悩みに3つの対策と、おすすめアイテムをご紹介します。滞りがちな空気を整え、快適ライフを手に入れよう。

 

お悩み01
エアコンが冷えすぎて困る…

猛暑日が続く日本の夏。もうエアコンなしの生活は考えられません。しかし、エアコンによる夏の冷えもまた問題。快適に過ごすコツは?

エアコンが冷えすぎて困る
扇風機 コアンダエアEF-E981¥19800(編集部調べ)/ツインバード工業 椅子の上のクッションカバー¥32000/アングローバル(マーガレット・ハウエル ハウスホールドグッズ) リネンブランケット¥18000/ドワネル(ラプアン カンクリ) その他スタイリスト私物

エアコンはかけっぱなしで部屋全体をムラなく冷やす

「夏はエアコンを一日中かけっぱなしにしています。就寝時も」

「長時間全体的に冷やすというのが冷えすぎ防止にもなりますよね。設定温度の推奨は28℃といわれますが、エアコンや環境によっても違うので、自分の快適な設定温度を探るといいですよ」

「真夏の昼間は28℃だと暑いかも。27℃を目安にして」

「そうですね。暑すぎず、寒すぎずの快適な温度で」

「ただ、全員が快適に感じるというのはなかなか難しいもの。暑がりさんには扇風機で風を足すというのがおすすめです」

「エアコンをかけっぱなしで注意が必要なことが。それは、換気をすること。窓を開けないと空気がよどんでモヤッとします」

「そう、酸欠のような状態に。エアコンをつけたままでいいので、窓を開けて空気の入れ換えを。おすすめは朝起きてすぐ。空気が新鮮で気持ちいいですよ」


教えてくれたのはこの2人
神原サリーさん

家電+ライフスタイルプロデューサー
神原サリーさん

家電を中心に執筆やコンサルティングなど多方面で活躍中。リアルな批評は幅広い層から支持を得る。著書『サリー流「効率家事」』(宝島社)。

 

藤原千秋さん

住宅ライター・アドバイザー&コラムニスト
藤原千秋さん

家事に関する記事を雑誌やwebにて執筆。『ズボラ主婦・フニワラさんの家事力アップでゆるゆるハッピー!!』(オレンジページ)などの著書多数。

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