顔立ちを老けさせる原因にもなる「毛穴」。改善したいけれど、どうすればいいか分からない、ケアがうまくいかない、という声も。

毛穴は、皮脂や毛穴づまりをただ単に取り去ればいいのではなく、タイプに合わせて、「与えるケア」と「日中の守るケア」に力を入れるのが最近の常識。
毛穴そのものをいじるより、顔全体のコンディションをトータルで高めることが、毛穴克服の決め手です！

LEE7月号では、「皮脂づまり」「たるみ」「ゆらぎ」のタイプ別に、自身も毛穴ケアに失敗した苦い経験あり、の美賢者３人がしくじり卒業テクニックを伝授！

最後は、「クレンジングも拷問級に取り去っていた」と振り返る、美容ジャーナリスト鵜飼香子さんのゆらぎ肌＆毛穴克服ケアをお届けします。

毛穴しくじり先生　鵜飼香子さんが伝授！
ゆらぎ・乾燥・毛羽立ち毛穴はこうケア！

美容ジャーナリスト
鵜飼香子さん

「今でこそ、肌が薄くゆらぎやすい肌だと自覚しているのですが、30歳くらいまではよくわからず、負担をかけるケアばかりをしていました。今毛穴が目立つのは、その時代に毛穴を刺激しすぎ、色素沈着してしまった名残。ゆらぎ肌をいたわるケアこそ、毛穴撲滅の近道です」（鵜飼香子さん）

私の毛穴目立ちは･･･
肌質を無視した刺激の多いケアが原因だった！

■しくじり卒業テクはこれ

１　水分、油分をバランスよく与え美白で毛穴の色素沈着ケアも
２　洗顔は徹底して泡まかせ。摩擦刺激を排除すべし
３　日中は毛穴が目立ってもテカリを抑えるのみに

「ゆらぎ・乾燥・毛羽立ち毛穴」卒業テクニック

肌のバリア機能が弱く、乾燥しやすく、色素沈着を起こしやすい肌。毛穴まわりの肌が潤い不足で毛羽立ったり、しぼんだりすると、毛穴が目立ってしまうタイプ。

■毛穴が目立つ部分は水+油でコットンパック

「ゆらぎ肌の場合、毛穴が目立つのは皮脂腺が集中しているTゾーンだけということも。この場合は毛穴が目立つ部分にだけコットンパックをし、肌のターンオーバーを整えるのが正解」（鵜飼香子さん）

１　化粧水をしみ込ませた上から乳液をオン
大きめのコットンに500円玉大の化粧水をしみ込ませ、その上に同量程度の乳液を。乳液を加えることで、化粧水だけよりも保湿力がアップ。

２　水分と油分を同時に与えながら3 分！
コットンに化粧水と乳液をなじませて2 枚に裂き、Tゾーンと小鼻の周囲に密着させて。コットンはひし形になるようナナメ置きすると、気になる部分にぴったりフィット。

＼ Use！ ／

自分の肌状態や好みに合わせてカスタマイズできるモイスチャライザー。乳液とエイジングケア成分の組み合わせなら、ハリと弾力のある肌に。クリニークiD ￥6500／クリニーク

超微細化された保湿成分が素早く肌に浸透。肌のすみずみにまで潤いを巡らせ、トラブルを寄せつけない肌へと導く。モイストバランス ローション 360㎖￥5500／アクセーヌ

＼ more ／

１　肌を柔らかく整え、素早く美容成分を浸透させて潤いに満ちた肌に。米肌 肌潤化粧水 120㎖￥5000／コーセープロビジョン

２　とろみのある化粧水が溶け込むようになじみ、肌のバリア機能をサポート。ノブ Ⅲ フェイスローションEX [医薬部外品] 120㎖￥4300／常盤薬品工業

３　みずみずしく肌を潤す乳液。トレリアン センシティブ フリュイド 40㎖￥3000／ラ ロッシュ ポゼ

■色素沈着対策も兼ねたジェルクリームを

「バリア機能が低下しているゆらぎ肌はくすみや水+油でコットンパックすいので、美白効果のあるクリームで肌をプロテクト。ひんやり心地いいジェルタイプなら、ベタつきを気にせず保湿できます」（鵜飼香子さん）

ひんやりした潤いで肌を落ち着かせる
紫外線など外的刺激の影響を受けやすい肌は、きちんと保湿して落ち着かせると毛穴も目立たなく。小鼻まわりだけでなく、紫外線を浴びて焼けやすい頬の高い部分にも重ね塗りして肌を鎮静させて。

＼ Use！ ／

ひんやりとしたジェルがのび広がり、スッと浸透。肌を潤いで満たし、メラニンの過剰生成を抑えてワントーン明るい肌に。
ホワイトショット RXS [医薬部外品] 50g￥12000／ポーラ

＼ more ／

透明感のある明るいハリ肌へと整える。DEW ブライトニングクリーム [医薬部外品] 30g￥5500（編集部調べ）／カネボウ化粧品

■ゆらし洗顔+部分洗いを習慣に！

「特に洗顔時は肌が無防備なので手が肌に触れないよう、弾力のあるたっぷりの泡をクッションにして泡だけを動かす『ゆらし洗顔』+ 毛穴がつまりやすい鼻まわりのみ『部分洗い』を心がけて」（鵜飼香子さん）

１　もこもこの泡の「ゆらし洗顔」で肌への刺激ゼロ！
弾力のある泡をたっぷり作り、泡を転がすというよりも、そのまま小刻みに手をゆらすようにして洗顔を。泡で出てくる洗顔料なら、ワンプッシュでへたりにくいもちもち泡が出てくるので時短に。

２　「部分洗い」で毛穴汚れを一掃！
泡をのせたら、鼻の穴の間にある「鼻柱」の汚れを念入りにオフ。顔の中心なので、黒ずみやつまりが目立ちがち。

鼻の頭は、指先でくるくると円を描くようにしてケアを。反対側の指で軽く鼻をつまみながら行うのがコツ。

凹凸があって洗いにくい小鼻の両わきは反対側の指で鼻を倒し、できるだけフラットな状態にして片側ずつ洗うと◯。

＼ Use！ ／

くすみを取り去る、泡で出てくる洗顔料。もっちり弾力のある泡は、マスクとしても使用可能。レーヌブランシュ イルミネイティングクレンジングフォーム 150㎖￥4500／ロクシタンジャポン

＼ more ／

１　ジェルがクリーミーな泡に変化。毛穴の奥の汚れもかき出し、さっぱりするのにつっぱらない。ジェルムースN 165g￥1500／エテュセ

２　肌に必要な潤いは残し、汚れを優しくオフ。アヤナス クリームウォッシュ コンセントレート 100g￥3000／ディセンシア

■大切な日は仕込みが大事

「肌がゆらいでからでは立て直しが困難。寝ている間や朝のメイク前にしっかり肌を保湿して、ゆらがない肌づくりをしておくことが大切」（鵜飼香子さん）

メイク前のシートマスクで潤いをチャージ
朝の洗顔後、化粧水をつけたらシートマスクで肌にたっぷり潤いを。潤った肌は外的刺激の影響を受けにくく、メイクのりもアップ。

＼ Use！ ／

約30回分の化粧水が含まれたマスクが肌に密着。爽やかな香りに包まれて、集中的に潤いを補給。エスト ザ ローション マスク スプラッシュハーブの香り 5 枚セット入り￥6000／エスト（限定品）

＼ more ／

１　巡りをよくし、潤いが浸透しやすい肌に整える泡状美容液。RedB.A ビギニングエンハンサー 70g￥6800／ポーラ

２　植物由来成分が、ストレスなどでダメージを受けた肌を寝ている間に回復。マイクラランス リラックススリープマスク 50g￥3400／クラランス

■毛穴が目立ってもテカリを抑えるのみ

「ファンデーションでの毛穴カバーは、かえって毛羽立ち毛穴の原因に。ポアレス下地を部分使いし、メイク直しは余分な皮脂をオフする程度で十分」（鵜飼香子さん）

テカリを抑えてサラサラ肌にチェンジ
テカリの元の余分な皮脂は、ティッシュなどで優しくオフ。保湿やあぶら取り紙の効果を兼ね備えたアイテムを使えば、サッとなじませるだけでサラサラ肌に早変わり。

＼ Use！ ／

あぶら取り、保湿、メイク直し、毛穴ケアがこれひとつで完了。気になるところにぽんぽんするだけで、メイクしたての肌に早変わり。フジコ あぶらとりウォーターパウダー 25g￥1800／かならぼ

＼ more ／

１　ひと塗りで毛穴をフラットにして目立たなく。オイルシャットデイセラム 10g￥2500／アユーラ

２　毛穴レスでテカりにくいナチュラルマットな肌をキープ。タン イドル ウルトラ ウェア ブラー￥5000／ランコム

３　毛穴の凹凸やキメにフィットして、するんとなめらかな肌を演出。ミネラルポアレススティック 2.5g￥2500／エトヴォス

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新しい視点でケアすれば、頑固に目立って顔立ちを老けさせていた毛穴も、シュルシュルと消滅。毛穴ケアの古い常識を捨てて、これまでのしくじりを卒業しましょう！

撮影／長谷川 梓（モデル）　久々江 満（物）　ヘア＆メイク／杉山えみ　モデル／福井由貴（LEEキャラクター）　取材・原文／小田ユイコ　関本陽子
※商品の価格は本体価格（税抜き：2019年6/7発売LEE7月号現在）で表示しています。詳しくはLEE7月号をご覧下さい。