カラーやパーマでダメージがちな「大人髪さん」と、ナチュラル黒髪ながら年齢を重ねた変化が気になる「素髪さん」。LEE世代になると、選んできた髪のスタイルによって、必要なヘアケアも違うって知っていましたか？
この2タイプそれぞれの髪質に合わせた美髪ケアと、どちらにも使える共通のルールを徹底ナビゲート。しかも忙しくても続けやすい簡単テク揃いだから、ぜひ今の自分の髪質に合った方法を取り入れてみて！

まずは、あなたの髪のタイプをチェック！

シャツ￥12800／エムケースクエア（マノン）　ニット￥63000／エープレス（カシミカ）

ニットワンピース￥6900／ムルーア　イヤリング￥1800／サンポークリエイト（アネモネ）

共通Rule1
ペタンコの正体は「大人の寝グセ」！根元をぬらして逆さにワシャワシャ

トップのペタンコは年齢だけじゃなく、髪を寝押ししてしまったゆえの寝グセです！ 朝必ずトップ～後頭部の根元をぬらし、深くお辞儀をして衿足からトップに向かって手でワシャワシャと根元の髪を起こして。その後、ドライヤーの温風で乾かし、最後に冷風でふんわりの固定を。

共通Rule2
髪を洗わない日や午後のヘア崩れに。ドライシャンプーでふんわりを再生！

髪がペッタリして、シャンプーからやり直したいと思うときこそこれ。髪と頭皮になじませるだけで、皮脂を抑えて洗ったようにスッキリするドライシャンプー。ニオイ対策にも。
（左）みずみずしいジェルでニオイもスッキリ。TSUBAKI お部屋でシャンプー 180ml オープン価格／資生堂
（右）スプレータイプ。髪をめくりながらつけたら、なじませてふき取るだけで毛穴までスッキリ。水のいらないリフレッシュシャンプー150ml ￥800／DHC

大人髪Rule1
オイルじゃ足りないパサ髪はバームとあわせてW保湿

オイルをつけてもすぐに髪が乾くなら、バームと混ぜてW使いがおすすめ。特に冬はバーム多めで仕上げると、潤いが長もち。
（左）2層タイプで大人のカラー髪のパサつき原因を抑制。デルメッド ヘアオイル 100ml ￥3200／三省製薬
（中）素早くダメージを補修。ファイブハーブス リペアリングヘアオイル 100ml ￥3800／ロクシタンジャポン
（右）100％植物由来で、全身の保湿にも使える。ザ パブリックオーガニック 精油ヘアオイル スーパーリラックスカーミング 55ml ￥1600／カラーズ

1.手のひらに「バーム1：オイル2」くらいの量を出して手のひらと指の間にのばす
2.まず毛先を手のひらで包んで、握りながらなじませる
3.髪の中間から根元近くは、下から持ち上げてワシャワシャしながらなじませる。ボサボサにするくらいにしたほうがニュアンスが出る
4.分け目から飛び出す短い毛を軽く押さえて完成

大人髪Rule2
適度な熱で美ツヤも保湿も叶える新しいヘアギアを！

カーブをつけながらとかすだけで、ゆる巻きカールに！ 内巻きも外ハネも可能

サロン帰りの髪がツヤツヤなのは、熱を当てるから。適度な熱はやはり必要なのです。ヘアアイロンは熱源と髪が近く、長時間当てると傷みにつながりやすいけれど、過度に熱を当てすぎないように、空冷しながら熱でツヤを出すこんなブラシアイロンが新登場！

（右）熱くなった髪をプラズマクラスターの常温の風で空冷し水分補給。プラズマクラスターニュアンスアイロンIB-JA7H オープン価格／シャープ

大人髪Rule3
仕上げ剤はつけるほうがむしろ髪に優しいんです

UVケア、カラーの褪色予防、ダメージ補修……。日中ケアと仕上げを両立できるスタイリング剤は必須！
（左）植物成分が柔らかさとハリを与えながら、今風のマット仕上げを叶える。テクスチュア トニック 125ml￥3300／アヴェダ
（中）ダイズタンパク配合。カラー髪にツヤを与えてダメージ補修。ルネ フルトレール オカラカラー プロテクトスプレー150ml￥2400（1/23発売）／ピエール ファーブル デルモ・コスメティック ジャポン
（右）椿油100％のオイルスプレー。髪のUVケアにも。大島椿 ヘアスプレー 140g￥1200／大島椿

素髪Rule1
今日と未来のボリュームを育てる美容液は、朝こそ有効！

頭皮は皮膚からの経皮吸収率が高い場所。朝こそ、ふんわり効果と頭皮ケア効果のある美容液を！
（左）ハリアップ成分と引き締め効果で今すぐふんわり。フューチャーサブライム ボリュームセラム 125ml￥3800／資生堂プロフェッショナル
（中）ピュアオーガニックオイル配合。固まらずボリュームアップ。ラックス プレミアムボタニフィーク ボリュームジェリーミスト 140gオープン価格／ユニリーバ
（右）髪の立毛筋に働きかける。根元の褪色予防も。ルプルプ ボリュームアップミスト 150ml￥2600／Jコンテンツ

素髪Rule2
熱くならずに根元がふわり。傷みと無縁の最新スタイラー

トップの髪の裏側からフワッフワッと持ち上げて。バレルが勝手に髪を巻き込んで根元から立ち上がる

美容師さんのふんわりテクといえば、カーラーとアイロン。ツヤも出るし、熱はある程度必要です。でもトップを巻くのは面倒だし、短い髪にアイロンは使いづらい……。それならこの最新ギアで、瞬時にふんわり、ボリュームアップ！
乾かしながら巻ける。30㎜と40㎜のカーラーとブラシ3種付き。エアラップ スタイラー コンプリート￥60000（編集部調べ）／ダイソン

素髪Rule3
天然由来系保湿バームは毛先中心に「ニジニジ」仕上げ

1.ボブで小指の先約2個分のバームを手のひらにのばす。今の時期なら恐れずに多めでOK
2.根元は避けながら手を下から入れて2～3回、さらに表面で2～3回ワシャワシャする
3.再度バームを指先につけてなじませ、毛束をつまむようにしながら中間から毛先につける

ふんわり根元ができたら次は中間から毛先。旬のバーム系スタイリング剤は、全体ワシャワシャ→毛先ニジニジ、でつけるといいニュアンスに。
（左から）
天然由来成分99％。オーバイエッフェ リッチスタイルバーム 40g￥2600／エッフェオーガニック
ダマスクローズオイル配合の新作は保湿効果がアップ。ザ・プロダクト ヘアワックス ダマスクローズ 42g￥2315／ココバイ
UVケア機能付きのシアバターバーム。mmバター 30g￥2500／ビューティーエクスペリエンス
バームとコームが一体化。とかすだけで「ニジニジ」風に。色っぽスティック￥1400／フジコ

次回は、お風呂で「洗いながらヘアケア編」をお届けします！

撮影／青柳理都子（モデル）　河野 望（商品ロケ）　細谷悠美（商品キリヌキ）　ヘア＆メイク／広瀬あつこ　スタイリスト／末包宏美　モデル／高木綾子、冨山真実（LEEキャラクター）　取材・文／伊熊奈美
この記事は2019年1月7日発売LEE2月号『「覚えれば一生もの！」ツヤもボリューム感も今すぐ手に入る！ 真冬の24時間ヘアケア徹底ガイド』の再掲載です。