外側からも内側からも磨いて、常に全身まるっとオアシス状態をキープする「幸せのテクニック」を水井真理子さんが伝授。本誌では「AtoZ」形式で水井さんの名言やテクニック、おすすめコスメを余すところなくご紹介！
今回はAtoZのうち、日中ケアにぴったり！ 昼間に、こっそり実践したい美のテクニックをご紹介します。気になった名言を心に留めたり、できそうなことから少しずつ実践して、冬の乾燥シーズンを乗り切りましょう！
水井真理子さん流オアシス美容〈日中編〉
G Genki【元気】
元気の源は、感謝の気持ち、思いやり。
心も肌も潤うので大切に♡
元気は無理に出そうとしても、出るものではありません。元気がないときは、むしろ誰かに感謝することから始めるとGOOD。
Love【ラブ】
Loveをおすそ分け
Natto【納豆】
１日１納豆！！
大豆イソフラボンが含まれ、発酵食品。美肌にいいことずくめ！ おすすめは＂川口納豆＂。
M Medama【目玉】
目の玉もかなり乾いているから！
パソコンやスマホ、寝不足などで乾いていると思ったら、外出先で速攻潤いチャージ
ブレイクタイムに温かい飲み物をいただくときは、まず湯気を目元に当てて、温熱スチーム。
（右）乾きをケア。持ち歩きに。アイリス CL-1ネオ（第3類医薬品） 30本入り￥1000／大正製薬
（左）疲れ目に。サンテメディカル 12（第2類医薬品） 12mL￥1480／参天製薬
Karada-hoon【体保温】
冷えは乾燥の大敵！
冬は体のあちこちをこっそり温めて（笑）
冷えによる血行不良は、全身の乾燥の元凶！ こっそりおなかを温め、外出先には首や足首を温められるものを持ち歩いて。
（首）＂首ホットン＂は、首を締めつけずホッとするぬくもり。血流改善 首ホットン 温熱シート3枚 ホルダー付き￥880／桐灰化学
（おなか）はらまきショーツ￥1400／オルビス
（足首）バッグに忍ばせているレッグウォーマー。黒だと外出先でも目立たず温められる。レッグウォーマー／本人私物
Portable【ポータブル】
日中乾燥を感じたら、ポータブル保湿で素早く潤いチャージ！
乾燥ジワを深くしない決め手
メイク直し感覚で「潤い直し」。
ランタンポレル ブロッサム クリーム コンパクト 12g￥8800／パルファム ジバンシイ［LVMHフレグランスブランズ］
Schedule【スケジュール】
スケジュールどおりにいかなくても
｢まっいっか」の精神で！
そのうまくいかない状況をいかに楽しめるかがカギ
忙しいLEE世代にとって、スケジュールの混乱は日常茶飯事。イライラせず、その混乱すら楽しんじゃいましょう！
L Lip【リップ】
ただの保湿に終わらず、唇の悩みに合わせた目的別リップケアを選ぶ！
唇が乾きやすく、エイジングが目立つパーツ。リップは常に何種類も常備して、時間帯や用途で使い分けています。
（１）（２）深く潤うポーラのB.Aやヘレナのリップは夜寝る前にたっぷりと。
（３）THREEのリップバームはマッサージしながら塗り込んでくすみをケア。
（４）（５）（６）米肌、タカミ、エイボンのリップは、日中のちょこまかケアに。乾いたとき、飲み物を飲んだ後に、すかさずつける。
T Tsume【爪】
ガサガサした汚い爪を見ると心がゲンナリ。隙間時間に爪にも保湿がお約束！
ぱぱっと爪を潤すテクニック
爪の輪郭に沿ってネイルオイルを塗布。乾燥しやすい爪の根元の甘皮部分、ささくれができやすい爪のわきを重点的に。
ネイルオイルを塗ったらマッサージ。指を上下にはさんで甘皮部分を押さえたり、横にはさんで爪のわきを押さえて。
（右）KOBAKO nails キューティクルエッセンス 10mL￥1800／貝印
（左）ネイルオイル 13：00 5mL￥3000／ウカトーキョーヘッドオフィス
S Smile【スマイル】
スマイルはオアシスをつくり、
周囲に幸せが伝染していく♪ だから、
心が乾いたときこそ口角を上げて笑顔をつくってみて
【動画】水井真理子さんの「柔らか唇を作るテクニック」
次回は、夜寝る前に必見！ご褒美ケアで潤いUP！【水井真理子さんのオアシス美容】をお届けします。
詳しい内容は2018年12/7発売LEE1月号に掲載中です。本誌もあわせてお役立てくださいね。
撮影／押尾健太郎（人物） KEVIN CHAN（物） ヘア＆メイク／AYA（ラ・ドンナ） スタイリスト／程野祐子（人物） 山本瑶奈（物） モデル／今井りか イラストレーション／いいあい 取材・原文／小田ユイコ 企画・構成／中島 彩 撮影協力／プロップスナウ
※商品の価格は本体価格（税抜き：2018年12/7発売LEE1月号現在）で表示しています。
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