「今日から、日常が見違えるようにキラキラしそう!」「久しぶりに手を動かして作業し、ワクワク感が味わえました」など、誰もが満面の笑顔で終了したLEE35周年イベント@広島。
会場に来られなかった方々にもその思いを味わって欲しい! ということで、Emiさんのワークショップの内容をこちらでもシェアいたします♪ ぜひ実践してみてくださいね。
ラッキーがやってくる、
その秘訣はマイノートにあった?
趣味ではじめたブログをきっかけに着々と人気を集め、多数の著書にLEE誌面での人気連載「12ヶ月のおかたづけレッスン」のほか、全国各地での講演など大躍進を続けるOURHOMEのEmiさん。ご自身も「会いたい人に会えて、したい仕事ができて……。私はなんてツイてるんだろう」と思っていたそう。でもよくよく振り返ってみると、叶っていることはすべて「マイノート」に書き込んできたことでした。14年間コツコツ続け、今や60冊にも昇っているEmiさんのマイノート。その積み重ねが今の仕事や生活につながっているのだとか。
「自分らしさ」に気づけるマイノート
「日々の気づきをメモしておこう、という気軽な気持ちではじめたマイノート。気になったことや考えていること、好きなこと、落ち込んだけれど頑張ったことなどを書き込んできました。
すると、『私が好きなのはこういう人』、『欲しいインテリアはこういう感じ』、『私ってこういうことで悩んでしまうんだな。だからこそこう頑張ろう』などと自分自身のことが少しずつわかるようになってきたんです。
『あなたらしさって何ですか?』と聞かれると、その答えに詰まってしまいませんか? 『子育てに追われる毎日……。私らしさなんて……』とおっしゃる方もいらっしゃいますが、よくよく尋ねてみると料理が好きだったりおしゃれを楽しんでいたり、ドラマに詳しかったり……。どんな人の中にも、誰かに話せるような『引き出し』があるんです。マイノートをつけると、それが簡単に見つかりますよ」(以下、「」内はすべてEmiさん)
日々、コツコツ書くだけで、いいこと尽くし!
「自分自身のことが少しずつわかって『自分らしさ』に気付けたり『引き出し』が見つかれば、家族や友人との会話のきっかけ作りにも役立ちます。さらにマイノートをつける習慣があれば自然と、自分が欲しい情報にアンテナが張れるようにもなるんです。普通に暮らしているだけなのに、毎日にワクワクが生まれ、キラキラと輝きはじめるから不思議です。
また、自分の好きなものも把握できるので、日々の買い物に迷いがなくなります。例えばアパレルショップに入ったとき、店員さんに勧められるがままに買うことがなくなります。『いつも同じようなものを買ってしまう』というネガティブな気持ちも『好きだから買っているんだ!』というポジティブなものに変わりますよ」
作るだけで終わりじゃない、マイノートの活用法
「マイノートは作って終わりではありません。何度も見返すことで、自分の好きなものを頭の中で整理したり、一度、気づいたり学んだり知ったりしたことを記憶に定着させることで自分のものにできるんです。
私はこれまでで作った60冊のマイノートを、リビングのボックスに時系列で並べて入れています。ふと落ち込んだり、仕事でアイディアが湧かないときなどに見返すと、初心に帰れたり、メモしていたアイディアが使えたり……。『昔はこんなことで落ち込んでいたんだな』と自分の成長に気付けたりもします。
最近はSNSで素敵なママを見かける機会も多いですよね。そんなときもこのマイノートを見れば、自分が本当に求めていることがわかるから、他の人と比較しなくて済みます」
子供と一緒に書くのもまた一興
「子供と一緒にマイノートをつける時間をつくるのもオススメです。理由は3つ。
まず、子供が寝てからつけよう、と思っていると面倒になりがちです。いつでもつけられるようにすれば、続けやすさにつながりますよ。
子供との遊びのひとつにしてしまえば、同じ時間を共有できるし、時間の有効活用にもなります。子供のことがもっと知れたり会話も増えるなど、メリットが多いんです。
さらに子供自身も自分の好きなことが知れるように。成長していくにつれてやってくる学校選びや部活選び……。そんな人生の選択のときに『みんながやっているから』などの理由ではなく『私がこうしたいから』という確信をもって選ぶことができるようになると思います」
こちらは広島会場のみなさんが作ったマイノートの一部。ファッションネタから家電、おやつ、コスメまでセレクトした写真は人それぞれ! イラストを描いた人も。
マイノートの具体的な作り方はVOL.8神戸のイベントレポートにて11月19日(月)より公開予定です! お楽しみに。
最後に広島会場の様子もお届け♪
イベント名物のおみやげは、LEE編集部員の欲張り具合を体現するかのような詰め込み具合。毎度、お持ち帰りが重くてご迷惑をおかけします!
DHCからは、新生美容液『クイーン オブ セラム』に『純粋生プラセンタ(600粒)』など、美しくなれる超実力派アイテムが。バルミューダからはオリジナルのレシピカードやタブロイド、福岡の人気コーヒー店REC COFEEとのコラボドリップパック、そしてLEEとのコラボ小冊子『コーヒーのおいしい入れ方』などを。さらに、神戸の布屋さん『チェックアンドストライプ』のリバティープリントの2019年スケジュール帳に加え、料理研究家ナカシマシホさんのお店『フードムード』の特別クッキーボックスも。
そのすべてを、ルートートとLEEのコラボルーガービッジトートに感謝とともに♡
10月27日(SAT)
明日は神戸です!
10月26日(FRI)