伊藤さん、おじゃまします!

絶対知りたい! 伊藤さんの“元気の源”/伊藤まさこさん

*この記事はLEEメンバー限定です

いつ会ってもテキパキ&いきいき! 巡りがよく、いつも体がポカポカしているという伊藤さん。そのパワフルさは、どこからくるの!? ずっと気になっていた、伊藤さんの健康の秘訣を聞きました。。

すこやかさの裏には、小さな“体にいいこと”
を続ける、日々の心がけがありました

友人知人から「いつも元気だねー」と言われる私。はい、もちろんそれはそうなのですが、元気でいるために、実は地味ながらも努力をしています。

まず一番は睡眠をきちんととって、その日の疲れを翌日に残さないこと。お肌にも、また新陳代謝を上げるのにも、睡眠はとても大切ということは、かかりつけの中国鍼の先生からの教えです。

もうひとつ先生から口を酸っぱくして言われているのが…

この記事は、LEEwebメンバー限定記事です。
会員の方はログインして、まだ登録していない方は
会員登録をしてお読みください。
メンバー登録(無料)は、簡単に完了します!

LEEメンバーになると何ができるの?
会員限定記事が読み放題
マイページにお気に入り記事リストが作れます。
プレゼントやイベント、セミナーに応募できます。
人気連載などにコメントできます。
お得な情報が満載のメールマガジンをお届けします。

メンバー登録はこちら

この特集の次の記事を見る

伊藤さん、おじゃまします!

この特集の記事一覧を見る

もっと見る

この記事へのコメント (0)

コメントを投稿する

※ コメントにはメンバー登録が必要です。

伊藤まさこさんの好きなものだけ 最新記事

伊藤まさこさんの好きなものだけをもっと見る

Writer Profile

伊藤まさこ

スタイリスト

Masako Ito

料理や雑貨、インテリアなど、テーブルまわりのスタイリングを中心に多方面に活躍している。ライフスタイルにまつわるさまざまなテーマの著書も多数。LEEでは、2003年から長年連載を続けている。

LEE100人隊をもっと見る

LEEメンバーになって
お気に入りの記事をCLIPしましょう!

LEEメンバーになると何ができるの?
会員限定記事が読み放題
マイページにお気に入りの記事リストが作れます。
プレゼントやイベント、セミナーに応募できます。
人気連載などにコメントができます。
お得な情報が満載のメールマガジンをお届けします。

メンバー登録はこちら

すでにメンバーの方はこちら

ログイン

LEEメンバーになって
お気に入りの記事をCLIPしましょう!

LEEメンバーになると何ができるの?
会員限定記事が読み放題
マイページにお気に入りの記事リストが作れます。
プレゼントやイベント、セミナーに応募できます。
人気連載などにコメントができます。
お得な情報が満載のメールマガジンをお届けします。

メンバー登録はこちら

すでにメンバーの方はこちら

ログイン