明るいオーラと周りをハッピーにする笑顔が印象的な里田まいさん。
妻として、母として、女性として。前向きな心でいるための秘訣を教えてもらいました！

妻でも母でもない自分に。女友達と会ってリフレッシュ

育児にご主人のサポートに、常に明るく全力で取り組んでいる里田さん。時には疲れてしまうこともあるのでは……。
気持ちを維持するための、リフレッシュ法はありますか？

夫と子ども優先ではなく、自分の幸せを第一に！

どんな状況に置かれていても、「自分が幸せかどうか」は大切な基準にしていると、里田さんは言います。

観客2人で歌ったことも。笑えれば乗り越えられる！

どんなに大変なことがあっても、まずは自分自身を大切に、そしてつらいことの中にもクスッと笑えるようなおもしろみを見いだす――。
里田さんの屈託のない笑顔を支えるのは、こんな“ポジティブ変換力”なのかもしれません。

「どうせ大変なことが毎日続くなら、おもしろいことが1つでも2つでもあるほうがいいなと思うんです。これまでもいろいろなことがあったけれど、楽しみながらもがいているうちに、どんどん前に進むことができたんですよね」

ポジティブ思考のベースとなっているのが、かつて積み上げてきた経験の数々。

どうしたら笑顔でいられる？
読者のお悩み相談Ｑ＆Ａ

Ｑ　夫の仕事で海外赴任することに。今の仕事を辞めたくない気持ちもあるし、子どもが友達から離れるのもかわいそう…。ついて行くべき？

「ついて行くことも、行かないこともどちらも間違いではないと思います。
私は、今は子どもに父親の働く姿をそばで見せたいと思っていますが、学校に通いだしていたら迷ったかも。その時々にベストな選択ができればいいのかなと思いますね」（里田さん）

Ｑ　ご主人が不調で帰宅されたとき、どう声をかけていますか？うちの夫は仕事が大変だと、家でも不機嫌になるタイプで…。対応に困ります。

「私は大変なときには声はかけないですね。どんなに応援していても、本人の本当のつらさまではわからないし、言葉が軽くなってしまうとイヤだなと思うんです。彼が好きなゲームに誘ったり、少し仕事から離れて、息抜きができるようにしてみます」

Ｑ　もうすぐ出産なのですが、うまくママ友を作れるかドキドキ。里田さんは、どうでしたか？

「話すだけで救われるし、幼稚園のことなど情報も教えてもらえる。ママ友はとてもありがたい存在です。でも、ママ友って作る前はドキドキしますよね。『声をかける勇気は一瞬だ！』と思って、自分から積極的に話しかけるように心がけてます」

Ｑ　２人の息子が野球をやっているので、健康的な献立でたくさん作らなければと毎食悩みます。里田さんが、ご家族のための食事作りで気をつけていることは？

「夫は試合の夜は帰りが遅いので、スープなど1メニューでお肉も野菜も食べられて、体にやさしいものを作ることが多いです。いつも品数多くはなかなかできないですよね。私も写真を撮るのは、今日は頑張って作ったという日だけですよ（笑）」

撮影／菊地 哲（MUM）　ヘア＆メイク／TOMIE（nude.）　スタイリスト／福田麻琴　取材・原文／野々山 幸
詳しくは2018年3/7発売LEE4月号をご覧下さい。