おしりほぐし①所要時間1分
「ミルフィーユポイント」ほぐし

おしりの筋肉が層のように重なり合う部分が、田口さん命名の「ミルフィーユポイント」。ここをほぐすと効果大です！

＼ おしり先生！ ／
田口 咲さん

たぐち・さき●鍼美salonゑまひ ～EMAI～代表。エステサロンで経験を積み、鍼灸師、あん摩マッサージ指圧師の資格を取得後、おしりに着目した独自のメソッドを確立。著書に『全身きれいになりたければ、お尻だけほぐせばいい！』（講談社）。日々おしりケアのことで頭がいっぱい、ケア用アイテムの探求にも熱心で、イチオシはタオルの老舗企業、おぼろタオルの「専身タオル」。