050 - むらゆか
主婦 / 東京都 / LEE100人隊
37歳／夫・娘（6歳）・息子（2歳）／手づくり部・料理部・美容部／三度の飯より料理好き。日々、家族の「おいしい！」のために時に手を掛け、また時には手を抜きつつ楽しみながら作っています。毎日の献立や子どもたちと作る工作、また趣味の洋裁について書くことが多いです。気負わず自分らしくゆるっと丁寧な暮らしを実践中。
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料理部
【魚のアラをまるごと楽しむ】あら汁・かぶと煮・皮せんべい
2025.09.30
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料理部
【レンジで下準備ラクラク】そうめんかぼちゃで楽しむ春巻き＆サラダ
2025.09.30
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料理部
【秋の味覚を楽しむ】材料2つだけ！さつまいもとチーズのガレット
2025.09.30
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暮らし発見
グラノラ初心者の私がハマった！「脂質70％オフ*」なのに華やかでおいしいフルーティショコラ
2025.09.05
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料理部
【献立日記】余った焼き肉のタレで簡単生姜焼き定食
2025.08.31
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手づくり部
【簡単リメイク】ほんのひと手間でお気に入りに。娘のアイデアでリボンリメイク。
2025.08.31
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料理部
【献立日記】暑い日は、スタミナたっぷり焼き肉定食で元気チャージ
2025.08.30
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料理部
【週末のごほうび朝ごはん】オーブンで作るフレンチトーストと、アガベシロップのやさしい甘さ
2025.08.30
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手づくり部
【ソーイング】小さなレディの発表会ドレスづくり。黒のシースルーとやわらかなピンクで親子の“いま”を一枚に。
2025.07.31
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暮らし発見
【夏休みのおうち時間に】紙コップだけで大盛り上がり！わが家の地味にハマった遊び３選
2025.07.30
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料理部
【茄子が主役！】圧力鍋にかけるだけのとろける夏カレー
2025.07.29
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今日のお買い物
【ポンポンするだけでかわいいドットアート】キャンドゥの「ポンポンペン」で子どもと一緒にお絵描き
2025.07.25
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料理部
【幼稚園弁当】朝の5分をラクにする！我が家の幼稚園弁当の下拵えと先日のお弁当記録
2025.06.30
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料理部
【献立日記】野菜をたっぷりと使って簡単晩ごはん
2025.06.30
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料理部
【温麺（うーめん）購入】材料2つで簡単冷やし豆乳麺
2025.06.29
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