016 - Umi
教育系 / カナダ / LEE100人隊
48歳／夫（ポーランド人）・娘（12歳）／手づくり部・料理部・美容部／気づけば、カナダ暮らしも20年。3年目のLEEラストイヤーは、心豊かに、彩りゆたかに。旅やネイル、ワークアウト、発酵生活やおいしいものを通して、海外にいても心の余白を大切に。「丁寧に」、そして「笑顔で」。少しの冒険心とユーモアを添えて、多面的に進化していけたらと思います。読む人の心に、ぽっと灯りがともるような瞬間を届けられますように。パーソナルカラー：イエベ秋 顔タイプ：エレガント 骨格：ナチュラル。
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料理部
おうちハワイ便④ スパムむすび｜減塩スパムでやさしい味に
2026.03.14
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暮らし発見
更年期世代の口腔ケア①：歯ぎしり歴◯十年、ナイトガード始めました
2026.03.12
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料理部
カナダ生まれ、餡子育ち。｜札幌老舗『三八菓舗』のおぐらつつみ
2026.03.03
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料理部
おうちハワイ便③ マラサダ｜揚げたてフワフワ、秒でなくなる
2026.02.11
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暮らし発見
姉との課題図書『介護未満の父に起きたこと』｜スーさんの言葉はいつも心に響く
2026.02.11
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料理部
おうちハワイ便② ロコモコ｜食べ比べの記憶で作る、わが家の正解
2026.02.10
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料理部
おうちハワイ便① アサイーボール｜窓の外はカナダ、スプーンの先はハワイ
2026.02.06
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暮らし発見
井田千秋作品おすすめ｜小さな幸せにあたたまる『ごはんが楽しみ』と『家が好きな人』
2026.02.06
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暮らし発見
カナダのセブンイレブンで「日本の抹茶ラテ」どのサイズも2ドル！買ってみた
2026.02.04
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暮らし発見
カナダで日本漢字能力検定2級（漢検）｜入院中に届いた結果
2026.01.28
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おでかけ部
療養ハワイのリトリート④｜癒しを支えた3つのホテル
2026.01.28
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おでかけ部
療養ハワイのリトリート③｜ワイキキとコオリナで整える時間
2026.01.22
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おでかけ部
療養ハワイのリトリート②｜オアフ島で花と生き物に癒される旅
2026.01.17
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おでかけ部
「行けるかな」から始まったハワイ｜退院後の療養オアフ島6泊8日
2026.01.15
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暮らし発見
【カナダで入院17日間・最終回】カナダの病院食と、支えてくれた人たち
2025.12.29
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