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料理部

甘酒でからだを温める

  • negi

2018.01.23

  • 8

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相変わらず寒いですね〜

冬ってこんな寒かったかな
今年は特に寒い気がしています

ということで、
もっぱらインドア

そして、
おうちでは温かい飲みものを

夏くらいから
甘酒にはまってまして

いまはスーパーでも
たくさんありますよね

アルコールが含まれていないものも
沢山あって ♡

甘酒って、ご存知かもしれませんが
ちょーかんたんに作れます^^

我が家は玄米甘酒が定番

玄米とお水と麹で

このあたりはいろんなレシピがあるようですが、我が家はお友達に教えてもらった玄米1合、お水三合、麹200グラムで。

といっても、きっちりはかってるわけもなく
タッパーに残しておいた、だいたい1合くらいのお米を使っています

麹はだいたい一袋が200グラムくらいなので、一袋を入れてます

これを、炊飯器の保温機能で5時間

長すぎたり、短すぎても
おいしくないそうなので

スイッチオンしてから、ストップできる、
お休みの日なんかに作ってます

試したところ、
こちらの麹が美味しかった♡

左の
マルコメさんのものはスーパー
でも売っていて、
もうひとつのは、アマゾンで購入

我が家は、子どもも飲みます

が、つぶつぶがイヤというので
できたものを
ハンドブレンダーでまわしてます

出来上がったもの、このままだと
濃いので 冬はお湯で割ったり
夏は氷水で ♡

手作りがやっぱりいちばん美味しい!

冷蔵庫で保管して、3日くらいで
飲みきります〜

本当に温まる
小腹対策にもちょうどよいです

購入したもので、美味しかったのが
こちらです

岩上商店さんのもの
年末に行った日光で^^

実は、美味しすぎて日光に行くたびに
リピートしています

素材も米と麹だけで、
甘酒を牛乳で割って飲むと
本当に美味しいのです

いちご味もあったり
(これまた素材が米と麹といちごのみ)

寒い冬、
なんとか乗り切りたいと思います^^

negi

32歳/夫・息子(5歳・3歳)/料理部・美容部/シンプルでラクな暮らしを目指しています。日々の楽しいこと、好きなこと、いろいろ発信していきます。Instagram:@keep.simple09

この記事へのコメント( 8 )

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