手足、末端冷え性の私。

上半身はそこそこあったかいのに、足がほんとに冷たい!!

足元冷え対策のために購入したアイテムがこちら。

右が、シルクふぁみりぃの５本指ソックスとMARKS&WEBのラベンダーオイル。

お風呂上りにラベンダーオイルで足首から足の指まで軽くマッサージしたあと、５本指ソックスを履きます。

だいぶこれで温まるのですが、寝る前にもう一度オイルでしっかりマッサージ。

靴下ONで寝ても足元が冷えていたのですが、これでだいぶ冷えが解消された気がします。

ラベンダーの香りはリラックス効果もあるので、おすすめです♡

本当は冷えとり靴下に興味があって、「シルクふぁみりい」のサイトを見ていたのですが、ずぼらな私には４枚の靴下の重ね履きはハードルがとても高い。

そこで見つけたのが、１枚で２枚の重ね履き効果がある絹コットン靴下。肌側がシルク、外側がコットンで編み上げてあるので、シルクの肌触りが気持ちいいです。５本指で足指もしっかり温かいのが◎

ベージュと黒を買ったのですが、個人的には汚れが目立たず、愛用のFALKEの厚めタイツの下に履いても目立たない黒がおすすめです！

そして左が、同じくシルクふぁみりいのコットンシルク腹巻。薄くて肌触りがよく、伸びがすごーくいいので全然締めつけ感がない！以前３００円ショップかなんかで買った腹巻はゴムがきつくて、いつもお腹が痛くなってました(笑)

薄いのにしっかり温かいって冬の重ね着にはありがたい。

これなら続けられそうー！

寒い日が続いていますので、皆さんもお身体お気をつけて！