冬らしい寒さになってきたので、ランウエアも冬支度です。
（プロテインは美容のため。ムキムキになんてそうそうなりません）
冬らしいと言っても、雪を見ない冬は冬という気もあまりしない私ですが、ニット帽と手袋を履いて防寒対策。
混みがちな水・木・金を避けても、必ず誰か走っている皇居なのでモチベーションを保てます。
ウォーキングしている人も居ますよ。
ランニングステーションが豊富なので、シャワーを浴びてから帰宅します。
はじめは健康のために走り始めたけれど、今や、走ることそれ自体が目的になっちゃった。
走ってシャワーを浴びたあとの化粧水の浸透がやばい！
階段も疲れない！
何より、その日ぐっすり眠れます。
来年のフルマラソン完走を目指して、今日もひた走る?♀️
明日香
35歳／夫／料理部・美容部／北海道出身です。ランニング、美容、美術館巡り、ときどき旅行をしています。相変わらず苦手な料理と整理整頓を今年も目標にしています。Instagram：@kmr28ask
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ゆきまる