料理部

糖質オフのフルグラがサラダにバッチリ最適な件

  • うっちー

2017.12.13

  • 6

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こんにちは。027うっちーです。

2つ前の記事に書きました二女の誕生日パーティー時のメニューのひとつ、
こちらのサラダがおいしさ新発見でしたので、
ご紹介させていただければと思います。


材料はこちらを使用。

今回のメイン「フルグラ」とベビーリーフ、ラスク風のミニトーストはスーパーで、
生ハムとチーズは輸入食品店KALDIで購入。

各メーカーさんからグラノーラいろいろ出ていますが、
今回使用した「カルビー フルグラ糖質25%オフ」は、
特にサラダにバッチリ最適かと思います!!

☆内容物がシンプル!
・くるみ
・クラッシュアーモンド
・いちご
・レーズン
と、フルーツとナッツが半々。
甘さ控えめで、ナッツの風味が香ばしい!

このサラダ、本来のレシピでは、
くるみ(ロースト)が材料になっていましたが、
買い物の途中でこの「フルグラ糖質25%オフ」を見つけて、
くるみも更にはアーモンドも入っているし、
こちらでもいいのでは??と購入し、実際に試してみたところ、、、
とても美味しく、家族からも好評でした。

サラダのドレッシングは、
オリーブオイル+クレイジーソルトにグレープフルーツを絞った簡単ドレッシングがさっぱりとよく合いました。
グラノーラとの相性だと、ヨーグルトを使ったドレッシングなんかも良さそうですね。

フルグラ自体に甘さと香ばしさがあり、
生ハムの塩気もあるため、
むしろドレッシングなしでもいいかも。

我が家、朝食は基本おにぎり。
グラノーラは娘がたまーにおやつに食べる程度で、
あまり消費しない、購入しないのですが、、、
買ってみて正解でした!!

うっちー

36歳/夫・娘(7歳・4歳)/料理部・手づくり部・美容部/早くも100人隊3年目になりました。慌ただしい日々のなかでも、できるだけ笑顔で楽しく、気持ちにゆとりある生活を送りたいと日々模索中☆家族との時間を大切に、様々なことにチャレンジしていきたいです。
Instagram:@uchichichi84

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