今日のお買い物

*LEE10月号 読んでます!

  • ほりとも

2017.09.10

  • 6

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秋晴れの信州にてLEE読んでます!

朝の空気も日差しも爽やかで心地よく

LEEお供にテラスで飲むコーヒーは格別です。

100人隊おすすめの『私のとっておきコーヒー屋さん』

はどこも行ってみたいお店ばかりでお店の雰囲気を

想像しながら…コーヒーをごくり、、、の自宅です。

 

秋はトラッドかー…ふむふむ…

毎号楽しみで、はやる気持ちもあるけれど

先ずじっくり長谷川京子さんの“おいしい歳時記”

を読みます。

同じくくりとするのは本当に申し訳ありませんが?

同じアラフォー世代の京子さんの今の季節感だったり

アンテナの向かい方、こころ模様をとても楽しみにしています。

自分が同じように思うことや取り入れていることがあれば

自信をもらい、考え方のアドバイスになることもあって。

今回も「タンパク質をとって伸びしろをつくる」…

とても響きました◎

 

そして、片頭痛もちの私が気になったのは

末ページの“頭痛から自由になる”の記事

中学生ぐらいから悩まされてきた頭痛歴の私としては

“女性の一生と頭痛の関係” へーなるほど、そうそう!

と改めて自分の頭痛について振り返りました。

 

今週はちょうど秋雨前線の通過で頭痛にあわせて

めまいやだるさが酷い週だったので

『天気痛』のメカニズムや、対処法が知れて

とても有難かった。

 

痛みには血糖値も左右することを初めて知って

今度からは対処のひとつとしよう思った次第です。

コーヒーはブラック派ですが、砂糖入れた方が

いいときもあるんですね。

 

トラッド…について何も触れておりませんが(;^ω^)

また今後。

 

021ほりとも

 

 

 

 

ほりとも

44歳/夫・娘(21歳・18歳)/手づくり部・料理部・美容部/四季をたっぷり感じられるテラスのある家に暮らす日々。ほぼ終えた子育て後のひとり時間、夫婦の時間を愉しみながら自分らしい創造を綴ります。Instagram:@horii.sense

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