いつも夕方になると小腹がすいてきて、何かないかとキッチンをごそごそ。
チョコレートやスナック菓子があればペロリと食べてしまうのですが、その後お腹がいっぱいになり夕食が食べられないこともしばしば。
わかっちゃいるけど、やめられません。
ここ最近のお気に入りは大塚製薬のジェルブレです。
食物繊維やカルシウム、鉄、葉酸などがとれるビスケットで、いろんな種類があります。
硬いザグザクしたビスケットが好きな私にはどんぴしゃで、1〜2枚で満足感がえられます。
それになんといってもお菓子というより栄養補給的な感じで罪悪感なく食べられます。甘さも控えめなので子どもと一緒に食べてます。
みけ
37歳／夫・娘（０歳）／手づくり部・料理部／雑貨とおやつの時間が大好きです。今だからできることを楽しみながら、毎日を過ごしたいと思います。
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