庭の一角でミントが旺盛に育ってます。
摘んでも摘んでもすぐに茂るので
気兼ねなく使えるハーブです。
今夏購入した”W&Pデザインの製氷皿”で
ミントとライムを入れた氷づくり
毎朝飲む炭酸水がちょっとお店の雰囲気に( *´艸｀)
爽やかな香りときれいなグリーンの氷が
夏のドリンクにぴったりです。
フレッシュの葉で淹れるミントティーも
リラックスできて、休日の朝にゆっくり飲めたら
最高です。
ミントには鎮静効果があって偏頭痛にも良いとか、
母乳の出を抑える作用があるので
授乳期のママはダメみたいです。
食べ過ぎ飲み過ぎで胃腸が弱っているときには
消化を助けてくれるそう！
そういえば、私、焼き肉の後は必ず
ミントティー飲みたくなってよく飲んでた。
理にかなっていたのかな。。
021ほりとも
ほりとも
44歳／夫・娘（21歳・18歳）／手づくり部・料理部・美容部／四季をたっぷり感じられるテラスのある家に暮らす日々。ほぼ終えた子育て後のひとり時間、夫婦の時間を愉しみながら自分らしい創造を綴ります。Instagram：@horii.sense
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ほりとも