安静生活、5日目！
平日で一人っきりで何もしないのは今日が2日目。
朝から横になって、じーっとしていましたが、
2日目になると、段々慣れてきて、
ついついスマホに手が伸びて時間が過ぎる日です。
こんな過ごし方ももったいないので、
朝はNHKラジオの「基礎英語」を聞くことにしました！
後はひたすら読書にします。
なかなか集中力がいりますね！
出産したらやりたいと思っているのが、
冒頭の写真の図書館で借りた本
「赤ちゃんとおかあさんの快眠講座」です！
授乳や睡眠の時間のスケジュールがきっちり組まれていて、
これ通りにするのはものすごく大変だろうな、
ちゃんとやるなら根気強くいかねば、
と思いますが、試してみたいです！
なので読み込みたいと思います！
効果があったかは実践してレポしようと思います！
働いてると「ゆっくりしたいなあ」「もっと寝ていたいなぁ」と思うけど、
安静生活を送っていると「外に出かけたいなぁ」」買い物したいなぁ」
とか思っちゃう。
無い物ねだりだなぁ、と思っちゃいます。
その分、立ち上がってちょっとお料理をしたり、
洗濯物をたたむといつもより丁寧にしようかなと思う。
与えられた時間を丁寧に、
できることをじっくりしながら過ごそうと思います?✨
TB - みぽぽ
会社員 / 埼玉県 / LEE100人隊トップブロガー
39歳／夫・娘（7歳・5歳）／手づくり部・料理部・美容部／好きなことは.旅行・読書・料理・焼き菓子屋巡り・宅トレ・腸活です。16時間断食もゆるく続けています。今年度は発酵食品の料理にもチャレンジしたり、腸内フローラ検査もやってみたりと、健康情報についてシェアできればと思ってます！甘いものも大好き。よいものよいことを共有できたら嬉しいです。
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