梅雨入りしたはずなのに、毎日雨は降らず…
雨は嫌いだけど、暑いのも苦手。
ここ最近の暑さに体の疲れがとれません。
そこで、最近のハマりものはこれです。
『黒酢』
小さい頃から、なぜか我が家にはリンゴ酢があって、お酢ドリンクはその頃から
大好きでした。その延長で、暑くなると酸っぱいものが欲しくなります。
黒酢とは米酢の一種で、玄米または大麦をじっくりと1～3年ほどかけて発酵・熟成させた酢で、
疲労回復・血液サラサラ・ダイエット効果があります。
１日一杯、飲むようにしています。
これから暑い夏、元気にアクティブに過ごしたいですね！
リエ
41歳／夫 (42歳）・息子（9歳）・娘（3歳）／手づくり部・料理部・美容部／岡山県在住。自分らしさを大切に、大好きなファッションや日々の暮らしをアレンジしていきたいです。
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