息子の運動会あたりから、疲れが溜まってきています。
運動会で一日中外にいたり、振替休日に息子と激混みのレゴランドに行ったり、暑い日と涼しい日が交互にあったり…色々と疲れる要素はありますが、ちゃんと眠ってもパワーダウンな日が多くて…
そんな時にたまにお世話になる鍼灸院で勧められた、お灸です。
お灸というと、おばあちゃんがもぐさを肩に乗せてるイメージですが、こちらのお灸は煙も少なく初心者も使いやすいです。
鍼灸院の先生は同世代の女性の方で、色々と相談もしやすく、施術中もたくさんおしゃべりしてしまいます。
その先生から頂いたアドバイスも参考に、ツボにお灸を試しています。
じんわりと温かいお灸でセルフケアです。
すおみ
41歳／夫・息子(8歳)・娘(3歳)／3年目に突入した100人隊の活動を通して、日常の中に楽しいものやワクワクするものをたくさん見つけていきたいです！
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すおみ