今日のお買い物

口角を上げたい日の、ご褒美おやつ。WOW BAKERYへ

  • 016 Umi

2026.11.07

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最近なんだか、毎日が慌ただしい。
やることをひとつ終えたと思ったら、また次。

気がつくと無表情で、鏡に映った自分の口がしっかり「への字」になっている日もあります。ただでさえ、鏡に映っている顔の老化っぷりにもびっくりするのに、「への字」になっていたらますます怖い。

これはいかん。

やっぱり、スマイル大事。

ということでこの日は、自分にも家族にも、ちょっとだけご褒美を買って帰ることにしました。

今日は手作り、お休みします

普段のおやつは、なるべく手作りで、できれば少しヘルシーに。…なんて思ってはいるのですが。

毎日毎日、「体にいいものを」と頑張っていると、たまには誰かが作ってくれた甘いものも食べたくなります。

そんな日は、潔く。ためらいなく買う!笑

向かったのは、カルガリー発祥の韓国系ベーカリー、WOW BAKERY。

パンやケーキ、焼き菓子、デザートなどが並んでいて、家族それぞれお気に入りがあります。

家族それぞれの「好き」を

このお店で娘が大好きなのが、カレーパン。サイズもなかなか大きいですが、お値段もなかなか。日本だと多分半額くらいで買える気がするのですが、たまには買ってあげたい。

そして、家族みんなが大好きなドーナツも。

娘は、日本のプッチンプリンも大好物なので、ちょうど近くの韓国系スーパーでセールになっていたものも一緒に食べて、口角上がりまくりでご機嫌に。

私は、野菜キンパと抹茶クリームが入ったふわふわの白パンを。

もはやおやつというより、食事。

「ご褒美」と言いつつ、キンパを選ぶあたりに、ほんの少しだけ健康への未練も感じますが(笑)。

家に帰って、それぞれ好きなものを並べておやつ時間。

こういう日は、栄養バランスよりも「おいしいね」と言いながら食べる時間そのものがご褒美です。

ぽよんぽよん、ふわふわのパンの中にたっぷりの抹茶クリーム!おいしかったです。

笑顔をチャージする時間

忙しい時ほど、つい「まだこれもやらなきゃ」「あれも終わってない」と考えてしまいがち。

でも、ほんの少し立ち止まって、家族で好きなものを食べるだけで、気持ちがふっとゆるむことがあります。

時には買ってきたものに頼って、みんなで笑顔になる時間をつくる。
それも立派なセルフケア、ということにしておこうと思います。

口角も、無事ちょっと上向きに。

ごちそうさまでした。

ではでは、また♪

016 - Umi

教育系 / カナダ / LEE100人隊

49歳/夫(ポーランド人)・娘(13歳)/手づくり部・料理部・美容部/気づけば、カナダ暮らしも20年。3年目のLEEラストイヤーは、心豊かに、彩りゆたかに。旅やネイル、ワークアウト、発酵生活やおいしいものを通して、海外にいても心の余白を大切に。「丁寧に」、そして「笑顔で」。少しの冒険心とユーモアを添えて、多面的に進化していけたらと思います。読む人の心に、ぽっと灯りがともるような瞬間を届けられますように。パーソナルカラー:イエベ秋 顔タイプ:エレガント 骨格:ナチュラル。

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