30代から始める頭皮ケア。無印良品の薬用エイジングケアエッセンスを使い始めました

皆さんこんにちは。コデマリです☻

今日は頭皮ケアのお話です。

30代になってから、少しずつ気になり始めた髪の変化。

もともと髪の毛の量がとても多かった私ですが、産後に髪質が変わったように感じ

以前よりも細く、やわらかい髪になりました。

そして今年の夏の終わり頃から、特に気になり始めたのが抜け毛。

シャンプーのときやドライヤーのあとに抜けた髪を見るたびに

「このまま髪が少なくなってしまったらどうしよう……」と心配になることも。

無印良品の「植物発酵液 薬用エイジングケアエッセンス」

季節の変わり目や年齢、ホルモンバランスなど髪の変化にはさまざまな要因があるようですが

これまで頭皮のケアはほとんどしてきませんでした。

そこで、まずは毎日の暮らしの中で無理なく取り入れられることから始めてみようと思い

手に取ったのが無印良品の「植物発酵液 薬用エイジングケアエッセンス」です。

頭皮ケアについて調べていると、年齢を重ねてからだけでなく

若いうちから頭皮をいたわることも大切だと知り、

今から少しずつケアを習慣にしていきたいと思うようになりました。

高価なアイテムをいきなり取り入れるよりも、まずは身近なお店で手に取れるものから

無印良品の「植物発酵液 薬用エイジングケアエッセンス」を購入。

気になる使い方は？？

使い方はとても簡単！

私は髪を乾かしたあと、髪をかき分けながら頭皮に直接スプレーして、指の腹でやさしくなじませています。

頭全体に使う場合は5〜6プッシュが目安なのだそう。

朝晩の使用がおすすめとのことですが、まずは毎日の習慣にすることを大切に

私は夜に１回使用中。無理なく続けていきたいと思っています。

そんな気持ちで使い始めて、約1か月が経ちました。

今まで髪の毛そのもののお手入れはしていても、頭皮のケアはあまり意識してこなかった私。

これからは髪だけでなく、土台となる頭皮もいたわりながら、健やかな髪を目指していきたいです♡

まだ使い始めたばかりなので、髪の変化や効果についてははっきりと分かりませんが

これからの変化に期待しながら、毎日のケアを続けています。

今は髪を伸ばしている途中なので、これからも自分の髪を大切にしていきたい。

年齢やライフステージとともに変わっていく髪。気になり始めた今だからこそ、できることから少しずつ。

未来の自分の髪のために、頭皮ケアを新しい習慣にしていきたいと思います♡

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