【ヨガワークス】スタジオ愛用品をおうちにも。疲れをほぐす軽量ボルスター

こんにちは。

秋の風が吹いてきましたね。皆さんいかがお過ごしでしょうか。

夏休み頑張ったママたちもおつかれさまでした。

今こそ夏の疲れが出てくる頃。おうちでの「わたしケア」にピッタリのヨガグッズを紹介します。

スタジオでもおなじみ【ヨガワークス】のボルスター・ライト

今通っているスタジオでも皆さんに使われている「ボルスター」。

ボルスターに身を預けてリラックスしたり、ストレッチしたりするの、とても気持ちいいんです。

そのスタジオのボルスターですが、あれだけ皆さんに使われているのに、ヘタっていない！

さすがヨガワークス。

最初は少しお値段がするけれどお家でも長く使えるかも？と思って購入しました✨️

おうち用には「軽さ」がありがたい

そんなこんなでお迎えしたボルスターですが、わたしが選んだのは、通常のボルスターに比べ約40%の軽量化に成功したという「ボルスター・ライト」。家での持ち運びも楽々です。

ボルスターでお気に入りのポーズ

ボルスターを使っていろいろなポーズができます。

スタジオで教えてもらったポーズを取ることが多いです。

ボルスターとヨガブロック、そしてブランケットを組み合わせるとたちまちリラックススペースに。

胸が開いておすすめです。

こちらのポーズは、ボルスターに太ももをぴったり預けたお姉さん座りから、少しねじりを加えながら上半身をボルスターに預けるもの。がんばらないことが大事なんです。

家族も使っています

わたしが使っていると家族も。。。

みんなで身体を整えて秋を気持ちよく迎えたいですね！

最後まで読んでいただきありがとうございます❇️