【ツムラ】漢方でPMSを和らげる

こんにちは。

最近、婦人科で漢方薬を処方していただきました。

産後酷くなったイライラ

生理前になるとイライラが以前よりひどくなった今日この頃。

夫とはすぐ喧嘩になるし、この世の終わりかと言うくらいネガティブな感情がやってくる。

そんな自分も嫌で自己嫌悪になることが増え、どうにかならないものか頭を悩ませておりました。

雑誌やテレビを見て、更年期かな？と思っておりましたが、これはPMSだったようです。

先日、別件で婦人科に行った際、先生に相談しました。

ピルは少々抵抗があったので、まずは漢方を飲んでみたいと伝えると、ほんの数分で先生に「これ出しておくねー。」と言われ、

あら？こんなすんなり。

もっと問診等あるかのかと身構えておりましたが、拍子抜けしました。

処方していただいたのは、

ツムラ23　当帰芍薬散（とうきしゃくやくさん）

飲み始めて

怒りがマイルドになりました。

朝起きた時の気怠さもないし、確実に平和に過ごせています。

飲むタイミング

起床時、昼食後2時間、就寝前

最初はしっかり一日3回飲んでいました。

がしかし、午後2回は忘れがちになり、最近は起床後の1回のみ。

1日一包だけでも平和に過ごせています。

（※あくまでも個人的な見解です。）

もっと早く飲んでいたら良かった。そんなふうに感じるくらい、元気いっぱい！ネガティブな感情よりポジティブが勝っています。

婦人科で処方していただいた分がなくなり、今はドラッグストアで購入したものを飲んでいます。

冷え性にも効くらしく、以前より身体も温かく感じます。

これからも続けようと思います。

最後までお読みいただきありがとうございました。

045 CHIHARU