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【LEEレシピ】旬の夏野菜で!「ミニトマトのナムル/コウケンテツさん」作りました TB icoco

  • TB icoco

2026.08.08

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おはこんばんちは(むぎちゃん、元気かな?)。

台風13号「ドルフィン」がまだ沖縄本島付近にいて、今日も大荒れの天気です。自転車くらいの速さで進んでいるらしく、「まだいるの?」と思ってしまうほど、長居している台風。しばらくは影響が続きそうで、被害状況が気になるところです。そんなわけで、今日もおこもり生活。外に出られず、たっぷりあるおうち時間があるので、ミニトマトを使ったこちら。リピートしているコウケンテツさんのレシピ、「ミニトマトのナムル」を作りました。

旬の夏野菜「ミニトマト」

【LEEレシピ】旬の夏野菜で!「ミニトマトのナムル/コウケンテツさん」作りました TB icoco


使ったのは、ミニトマトより少し大きめのフルーツトマト。ぷりっとハリがあって、なんとも羨ましい。

簡単!「ミニトマトのナムル」の作り方

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洗ったとフルーツトマトとタレの材料を全て混ぜ合わせたボウル。

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食べやすい大きさに切ったフルーツトマトをボウルに入れて、調味料と和えるだけ。

【LEEレシピ】旬の夏野菜で!「ミニトマトのナムル/コウケンテツさん」作りました TB icoco


お皿に盛って完成。とっても簡単です。しょうゆのコクに、お酢のさっぱりした酸味。しょうがの爽やかな辛みと、ごま油の香ばしさが加わって、甘みのあるフルーツトマトによく合い、暑い日の副菜にぴったりです。

我が家のある日の朝ごはん

【LEEレシピ】旬の夏野菜で!「ミニトマトのナムル/コウケンテツさん」作りました TB icoco


本日のお品書きは、

  • ふわふわとろけるうなぎの白焼き丼。柚子胡椒を添えて。
  • お豆腐とネギのお味噌汁
  • 「ミニトマトのナムル」/コウケンテツさん
  • 飽きずに食べているキウイ


ちょっと贅沢してみた

【LEEレシピ】旬の夏野菜で!「ミニトマトのナムル/コウケンテツさん」作りました TB icoco


台風前の買い出しでごった返したスーパーで、ふと見つけたうなぎの白焼。こんなときこそ、食べる楽しみが大切なのです。外には出られなくても、おいしいものがあれば、ちょっと気分が上がる。

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大人は付属の柚子胡椒で十分ですが、子どもたちには、簡単に作ったうなぎのタレを贈呈。甘辛いタレをたっぷりかけて、うなぎを頬張る子どもたち。やっぱり、うなぎにはこの味よね。

【LEEレシピ】旬の夏野菜で!「ミニトマトのナムル/コウケンテツさん」作りました TB icoco


台風で外に出られない日が続いていますが、こんなときこそ、おいしいものを食べて、家の中でご機嫌に過ごしたいものです。台風ドルフィンさん、そろそろお帰りいただいてもいいんですよ。

それでは皆さま、くれぐれもお気をつけて。今日もおいしく、よい一日を。

レシピはこちら
一年前にもほぼ同じ時期に作っていました

TB - icoco

会社員 / 沖縄県 / LEE100人隊トップブロガー

47歳/夫・娘(19歳・10歳)・息子(11歳)/手づくり部・料理部・美容部/雑誌・Web「LEE」、そして100人隊が大好きです。小窓の住人として、書くこと・伝えることに夢中になっていたら、あっという間に5年目。これからも、LEEが大切にしているものを大切にして、ゆるりと日常を楽しみながら書き綴っていきたいと思います。衣食住はシンプルなカラーの中に時々はっきりとした色を取り入れるのが好き。北欧やビンテージの雑貨・家具・沖縄のものもお気に入り。服はきれいめカジュアルが多め。肩幅広め・中肉中背で、骨格ナチュラル。イエベ秋の濃いくすみ色が合うらしく、ブルべ冬にも少し寄っている(らしい)身長162cm。

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