おでかけ部

【長野/上高地】朝4時に起きて初めての上高地へ出掛けました♪

  • 033 ゆかりんご

2026.08.05

  • 4

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皆さんこんにちは!毎朝7:30起床のゆかりんごです🍎

そんな私が、先週、朝4時に起きました!

というのも…人生初の上高地へ出掛けたからです!本日はその記録を…

[スケジュール]さわんどバスターミナルからバスで上高地へ

ご存知の方も多いと思いますが、上高地は環境保全と交通安全の観点からマイカーが規制されています。

車で行く場合は、近くの駐車場まで行って、そこからタクシーやバスなどで行くことになるのですが

私たち夫婦は

前日に上高地に近いペンションに泊まる

朝4時起床、5時にペンションを出発

マイカーで上高地近くのさわんど駐車場まで行く

さわんどバスターミナルからバスに乗る

上高地

という方法を選択しました。

さわんどバスターミナルに着いたのが5:20ごろ。既にターミナルには、上高地へ行く人々で大行列ができていました!

バスの乗車券を購入するのに並び、バスへ乗るのにまた並びます。

朝から途方に暮れていた私でしたが、神様のようなバスの臨時便が運行しており、

6:20にバスに乗ることができました✨(1時間並んだ計算!)

[コース]大正池→梓川コース→河童橋→明神橋・明神池→河童橋→上高地バスターミナル

さぁ、バスにのって上高地へ。大正池の停留所を降りて、階段をくだると

目の前には絶景が広がります!

青い空、輝く山、そして池の水面に映る圧巻の景色!!

個人的には、左側の水面のモヤが好みでしたー♡

あぁ、早起きして良かった✨一瞬で早起きが報われました(笑)

そして、何といっても空気が美味しい!

新鮮な空気を思いっきり吸いながら、散策を進めます。

鳥の声を聞きながら歩くのはとても気分が上がりますし、梓川のこの透明感には感動しっぱなしでした。

透き通っているので、川底がよく見える✨

途中数箇所、熊よけのクマベルも設置してありました!

1時間15分ほど歩いて、大正池から河童橋まで到着しました!

河童橋から上流の景色です。

さて、時刻はまだ午前8時。

梓川を眺めながら休憩も兼ねて朝ごはんをいただき、明神池の方まで歩みを進めます。

河童橋から明神池まで、片道2.5キロ…

(えっ、往復5キロ…!?私大丈夫?)

心の声に耳を傾けず、自称虚弱体質の私は歩き出したのでした…

無事到達!

右肩が絶賛四十肩であることを忘れて、片足のサイドプランクのようなことをしてしまい…更に肩を痛めた絵です…(笑)

この時は、まだこんなことする元気がかろうじて残っていたのですが…もうそろそろ、きつい。

だって4時起きでしたもの。

前日も5時起きで、神奈川から3時間半運転しましたもの。

早々に、河童橋まで戻りました(笑)

元気な方は、大正池→河童橋→明神橋→河童橋ルートをおすすめしますが、

私のような虚弱体質(?)な方や、小さなお子さん連れの方は、大正池→河童橋を時間をかけて歩いたり、川辺で遊ぶのがいいのかな?とも思います!

半ばヨボヨボになりながら河童橋まで戻ってきた私。

こちらの安曇野のむヨーグルトがめちゃんこ美味しくて、身体に沁みました!

この後、帰りのバスには12:00前には乗りました(早っ!)

帰りのバス、だいたい30分くらいなのですが、私たち夫婦は爆睡でしたよ(笑)

普段なかなか早起きできない私。

早朝から大自然の中、贅沢なデトックスタイムを過ごすことができました✨

[番外編]松本城 夜間ライトアップ

この日は、上高地から松本市内へ下りてきて、松本で一泊したのですが、夕飯後、せっかくなので松本城へ足を伸ばしてみることに…

これまた、絶景でした。

私、お城について詳しくないのですが、あまりにもカッコよかったので調べてみたら、

松本城を築城したのは石川数正とのこと!

えっ!あの!?

大河ドラマ「どうする家康」をご覧になっていた方は、ピンときたのでは!?

松重豊さんが演じてらした、あの数正です!

一気に思い入れが強くなり、暫し思いを馳せた🍎でした…。

#033 ゆかりんご

033 - ゆかりんご

事務職 / 神奈川県 / LEE100人隊

44歳/夫/美容部/結婚を機に2024年10月、長崎→神奈川へ引っ越して来ました。大好きな音楽やラジオを聴きながら、家事をしたり、ボーッとしたりするのが楽しい40代・新米主婦です。皆さんの投稿を参考に家事の効率を上げつつ、私が買って良かったもの、訪れて良かった場所も発信していきたいです。趣味→クラシック鑑賞・ヨガ・旅行・TVで大相撲観戦。身長156㎝・イエベ。

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