ビタミンCが足りない!? 最近「Lypo-C Vitamin C」を始めました

数年前から少しずつ意識して取り入れているものがあります。

それは、ビタミンC！

一昨年、腸内フローラ検査をしたときに「ビタミンCを取り入れたほうがよい」とアドバイスをいただき、それから意識して摂るようになりました。

吸収力が高いリポCに期待

最初はワカサプリの粉末タイプのビタミンCを飲んでいたのですが、最近よく耳にする「Lypo-C Vitamin C（リポ・カプセル ビタミンC）」が気になって、試してみることに！

リポCの特徴は、ビタミンCを「リポソーム」というカプセルに包んで届ける独自の仕組みで、一般的なビタミンCのサプリや粉よりも吸収力が高いそうなのです！

「寝不足でも大丈夫！」なんて友達から聞いたので、毎日慌ただしい毎日を送る私にはぴったりかも!?と期待しています（笑）。すっきり目覚めたいです。

まだ始めたばかりなので、正直なところ「劇的に変わった！」という実感はありません。

相変わらず朝の目覚めはスッキリしないのですが……（笑）。

でも、飲んだあとはなんとなく身体が少し楽になるような気がするんですよね。

気のせいなのか、これから効果が出てくるのか……まだまだ様子見です。

風邪予防にもなるそうなので、まずは3ヶ月くらい続けてみて、自分の身体にどんな変化があるのか見てみたいと思います！

味にまだ慣れない

ただひとつ、まだどうしても慣れないのが「味」！

これがなかなか独特で……（笑）。

健康のためとはいえ、朝一飲むのには毎回ちょっと勇気がいります。

青汁も授乳ハーブティ（これも独特）も慣れたのですが、まだ慣れません。

でも、元気に毎日を過ごすためにも、しばらく頑張って続けてみようと思います！

3ヶ月後、少しでも「飲んでいてよかった！」と思える変化があるといいなー！