気温34度｜真夏のディズニー暑さ対策と30代高身長ママコーデ【LEE100人隊の夏スナップ・2026】
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069 おなつ
2026.07.20
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こんにちは、069おなつです。
先日3歳・5歳の子どもを連れて夏のディズニーランドに行ってきました♩
この日の最高気温が34度だったので暑さ対策をしつつ、夏のイベント”サマークールオフ”でびしょ濡れになることも想定し、涼しくて乾きやすい服を選んでいきました◎
それでもとっっっても暑かったのですが、夏休みディズニーを計画されている方の参考になれば幸いです♩
気温：34度 天気：晴れ☀ 湿度：高
30代168㎝・夏のディズニーコーデはTシャツレイヤードが主役
【着用アイテム】
TOPS：LOWRYS FARM
BOTTOMS：BEAUTY ＆YOUTH
BAG：Patagonia
SHOES：Teva
「動きやすい・涼しい・乾きやすい」をテーマに選びました◎
息子が着ているミッキーのボウリングシャツに合わせたモノトーンコーデです。（うちの姫はラプンツェルドレスを着用）
汗をかいた後に冷房が効いた施設に入ると寒かったので、ノースリーブではなく半袖にしておいてよかったかも！
夏ディズニーコーデ｜LOWRYS FARMのTシャツをレイヤードで今年っぽく
トップスはそれぞれLOWRYS FARMで購入したTシャツとタンクトップ。
着丈が短く透け感のあるTシャツは一枚で着たりタンクトップと重ねて着たりと最近出番が多めです。
夏は汗が気になるのでグレーのトップスは避けるのですが、レイヤードしたら気にせず着られることに気が付きました♡
▼この日も着てます。
夏ディズニーコーデ｜BEAUTY ＆YOUTHのパンツで水濡れ対策
パンツは数年前に購入したBEAUTY ＆YOUTHのパンツです。
▼昨年も愛用していました。
薄くて乾きやすい素材＆ふわっと空気を含むので真夏でも涼しく着られてお気に入りです◎
ポケットが大きいので子どもから渡されたゴミやおもちゃなどなんでも入れられるところもまた便利（笑）
夏ディズニーコーデ｜アクセサリーはビーズネックレスで涼しげに
全体的にモノトーンで落ち着いていたので首元はネックレスを重ね付けしました。
ビーズネックレスはFREAKS STORE、シルバーネックレスはTiffanyです。
手元はいつもと同じスタメンセットをつけています。
夏ディズニーコーデ｜一番悩んだ足元はTevaで正解
ディズニーに行くときはとにかく疲れにくいNew balanceのスニーカーがお決まり。
でも今回は濡れる可能性もあるし、そもそも暑い。
ってことで久しぶりに引っ張り出してきたのがTevaのサンダル。この日は160,000歩（！）歩きましたが夢の国を出るときまで疲れを感じることなく歩き回れました♩
（現実に戻った瞬間にどっと疲れを感じるようになるの、なぜでしょう・・・）
とにかく暑かった！汗かいた！
たくさん水を浴びて涼しい服装で行きましたが、やっぱり真夏のディズニーは暑かった～～💦
屋外で長めに並んだあとは冷房が効いている店内で涼んだり、子どもは水遊びスポットでクールダウンしたりと工夫が必要だなと感じました。
夏のディズニー｜便利だった持ち物
今回のディズニーで持参してよかったものはこちら。
- ハンディファン
- 日傘
- 汗拭きシート
- ビニール袋
- フェイスタオル何枚か（濡らして巻いたり日よけにしたり羽織代わりにしたり）
▼カチューシャの代わりにキャップ必須！
凍らせる系の冷たいアイテムはすぐ溶けて荷物になるから不要でした。
これから夏休みに入り混雑＆気温もさらに上がってきますよね。
とにかく暑さ対策をしっかりして、疲れたら冷房ガンガンのカントリーベア・シアターで休憩をして楽しんできてくださいね～♩
069 おなつ
069 - おなつ
会社員 / 東京都 / LEE100人隊
37歳／夫・娘（5歳）・息子（3歳）／料理部・美容部／隊員3年目・身長168㎝。長く愛用できる定番アイテムを軸に、プチプラでトレンドアイテムを探すのが好き。スニーカーラバーで靴箱は常にいっぱい！シンプルでも素敵に見えるおしゃれを研究中です。ファンデなし生活を目指しスキンケアにも興味あり。ワーママの働き方に悩みつつも、大好きな海外旅行のために慌ただしい毎日を全力で過ごしています。今年は体調管理のためにピラティスを再開するのが目標。ラストイヤーもみなさまと「これ気になる！」を共有できるのが楽しみです♪
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