こんにちは。
先日、マンションのエレベーター工事があり、2週間ほどエレベーターが止まりました。
エレベーターは一機のみ、移動手段は階段。
登るのは200段以上。
はじまるまで胃がキリキリ
1番の心配事は、年中次女が、毎日登り下りできるか。
下りは、まだ片足づつ下りるのでゆっくり。
途中現れるカメムシに泣く日もあって、なだめながらなんとか乗り切れました。
大人としては、下りは良いけど、やはり登りがきつかったです。
帰宅するたびに毎回汗だく。
なるべく一往復で済ませたい為、次女を幼稚園に送り出してからお迎えまで出歩く日々。
出歩いても重たい物は買えないし、カフェで時間を潰したりして、余計な買い物が減りました。積読も少々解消。
そして、毎日の歩数が8000歩以上に。
普段よりも動いているからか、頭もスッキリ！
健康になる上、節約にもなって、たまには階段生活も良いかも！と思っていた矢先
はじめてのギックリ背中
工事最終日、ギターのレッスンがあり、家に着いた瞬間、背中に痛みが走りました。
左肩甲骨辺りが痛く、首を上げるのも辛い。これは、、ギックリ背中だと確信しました。
ギターは、リュックのように背負えるし軽いのですが、右肩にかけていた水筒入りのサブバッグでバランスを崩したようです。
何事もバランスは大事ですね。
ギックリ背中は4日ほどで良くなりました。
iPhoneヘルスケア機能に驚く
工事開始から数日後、iPhoneのヘルスケアから通知がきて、
ここ5日間上る階数が向上してます、と。
段数まで正確だったので、少々恐ろしさを覚えましたが、正確な歩数が測れている事に安堵しました。
エレベーターが当たり前にある暮らしにありがたみを感じる2週間でした。
最後までお読みいただきありがとうございました。
045 CHIHARU
045 - CHIHARU
主婦 / 大阪府 / LEE100人隊
40歳／夫・息子（11歳）・娘（8歳・5歳）／手づくり部・料理部・美容部／旅好き、お酒好きです。全国津々浦々、美味しいものを探すのが楽しみです。好きな旅先は北海道と瀬戸内海の島々。転勤族育ち、現在も転勤族。趣味は、スポーツ観戦、読書、映画鑑賞、推し活、ギター。気になることは何でも挑戦したいタイプ。ラストイヤーもLEEを通してたくさんの方と出会い、衣食住、さまざまな発信をしていきたいです。身長170cm。
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