ChatGPTとホットクックで、献立決めがぐっとラクに
最近よく頼っているのが、ChatGPTとホットクックの組み合わせ。
「2歳児が食べられる食材で」「(我が子が好きな)だしの効いた味付け」「ホットクックで作れるレシピ」のように伝えるだけで、その日の冷蔵庫にある食材を使ったメニューを提案してくれます。
献立に悩む時間が減るだけでも助かるのですが、さらにホットクックが調理してくれている間は仕事を進めることができるので、フルタイムで働く毎日の中で、この”手が空く時間”は本当にありがたい。
材料を入れたら、あとはホットクックにおまかせ
この日は、冷凍していた鶏もも肉と、娘の大好きなしめじを使って和風鶏スープを作りました。
「冷凍の鶏肉、しめじ、玉ねぎ、人参があるので、2歳児向けのだしが効いた和風スープをホットクックで作りたい」とChatGPTに伝えると、ぴったりのレシピを提案してくれました。
あとは材料を切って内鍋に入れ、調味料を加えてスイッチを押すだけ。


鶏肉も解凍せずにそのままイン。

「スープを作る」モードを選択して、あとの調理は完全お任せで放置です。鍋で作ると、どうしても火加減や吹きこぼれが気になって、何度もキッチンへ戻ることに。その小さな中断がなくなるだけで、仕事も家事も捗ります!
子どももパクパク。だしがやさしく香る和風スープ

できあがったスープは、鶏肉のうま味とだしが効いたやさしい味。
2歳の娘が好きなしめじにもよく味が染みていて、「おいしい」と言いながらたくさん食べてくれました。
仕事と子育てを両立する毎日だからこそ、便利なものを上手に取り入れながら、無理なく続けられるごはん作りをしていきたいなと思います。
089 - かずはち
会社員 / 東京都 / LEE100人隊
37歳/夫・娘(2歳)/手づくり部・料理部・美容部/仕事も子育ても、自分らしい挑戦とキャリアを重ねて心豊かに。お出かけ・旅行好き。料理は苦手ですが地道に成長中(伸び代しかない)。ファッションはスタイルアップするコーデが好きです。娘が生まれてから、カジュアルも大好きになりました。娘の笑顔が一番。日々のリアルやおすすめなモノ・コトを発信していきたいです。骨格ストレート、身長168㎝。
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