『明治 アミノコラーゲン』をお試し！毎日続けられた理由は？朝のコーヒーから夜の味噌汁まで。私のおすすめの組み合わせ

こんにちは、LEE100人隊のYukapoです。

今回、明治の「アミノコラーゲン」をお試しさせていただきました！

コラーゲンパウダーって「味や香りが気になって続けにくいのでは…？」と思っている方も多いのではないでしょうか。

実は、私もそうでした！

今回、色々な飲み物や食べ物に合わせるうちに自分にぴったりの組み合わせが見つかり、今ではすっかり毎日の習慣になりました！

今回は、商品の魅力や、実際に試して「これなら毎日続けられる！」と感じたアイデアをご紹介します。

何がすごい？明治「アミノコラーゲン」の特徴と私が惹かれたポイント

毎日のキレイを土台から支えてくれるアミノコラーゲン、通称「アミコラ」。使ってみて納得した、大人世代のインナーケアに嬉しいこだわりがたくさん詰まってました！

• 吸収されやすい「低分子化フィッシュコラーゲン」を100%使用
  コラーゲンなら何でもいいわけではなく、体への吸収性にこだわって、魚由来のフィッシュコラーゲンを贅沢に使っているそう。
• 1食分（約7g）で低分子化フィッシュコラーゲン5000mgを摂取！
  大さじ1.5杯（約7g）の中に、なんと5000mgもの低分子化フィッシュコラーゲンが配合されています。食事だけでこの量を毎日摂るのは本当に大変なので、手軽に補えるのがありがたい！
• キレイを後押しする成分（ビタミンC・アミノ酸・グルコサミン）も配合
  コラーゲンだけでなく、一緒に摂りたいビタミンCや、元気をサポートするアミノ酸（アルギニン）、グルコサミンまで一度に摂れるのが嬉しいところ♪

何より、これだけ贅沢に成分が入っているのに「独特のにおい」がしっかり抑えられていて、どんなメニューにも合わせやすいのが最大の強みだなと感じました。

「アミノコラーゲン」を私が毎日続けられた理由

サプリメントやインナーケアって、ルーティンに組み込めないとつい忘れてしまいがち。
私が今回アミコラを毎日続けられた最大の理由は、「手持ちの温かい飲み物やいつもの朝食に、サッと溶かすだけで味の邪魔をしないから」。

サラサラとしたパウダーで、とにかく何にでも溶けやすいのが本当に便利！

わざわざアミコラのために新しい習慣を作るのではなく、今までの生活に「プラスする『だけ』」だったのが成功の秘訣です！

【朝・夜】実際に試して良かったおすすめの組み合わせ

私が毎日の中で「これがおいしい！」と定番になった組み合わせをご紹介します。

朝：定番のコーヒーやヨーグルトに

朝はやっぱり、目覚めのコーヒーに入れるのが一番の手軽さ。スッと溶けて、コーヒーのコクを邪魔しません。

さらに、朝食のヨーグルトに混ぜるのもお気に入りです。パウダーの細かさのおかげで、ダマにならずになめらかに馴染んでくれます。

夜：お味噌汁やスープ、温かいお茶に

夜に摂りたい時は、なんと「お味噌汁」に入れています！最初はドキドキしましたが、お味噌汁の旨味と合わさると全く違和感がありません。他にはスープや温かいお茶に入れるのも、ほっと一息つきながらインナーケアができておすすめです。

アレンジ：梅ダージリンで作ったラッシー風にも！

ちょっと気分を変えたい時は、梅ダージリンを使ってラッシー風のドリンクを作り、そこにアミコラをプラス。とっても美味しくいただけました。

唯一失敗した組み合わせと、これからのこと

色々なものに溶けてくれるアミコラですが、唯一「これはダメだった…！」という組み合わせも…それは、炭酸水。
シュワシュワしたものならさっぱり飲めるかな？と思って試してみたのですが、なんとパウダーがうまく馴染まずに固まってしまいました（笑）。

みなさん、炭酸水に入れるのだけは避けた方が良さそうです…！

逆に、お水に混ぜるのは「何か入っているな」という感覚がダイレクトに分かってしまって少し苦手だったのですが、コーヒーやお味噌汁、ヨーグルトといった「味やとろみがあるもの」に混ぜれば、ストレスゼロで美味しく取り入れられました。

自分の好きな味や、毎日の定番メニューとの組み合わせが見つかってからは、本当にノンストレス。

「これならこれからもずっと続けたい！」と思える、嬉しい出会いになりました。
インナーケアを無理なく始めたい方、ぜひチェックしてみてくださいね。

Yukapo（ゆかぽ）