明治「アミノコラーゲン」をお試し！毎日のうるおいケアはじめました

こんにちは！ななおです。

今回、明治「アミノコラーゲン」をお試しさせていただきました！
今まで飲んだことがなかったので、知識もイチから。
さっそく初めてのコラーゲンケアをブログにしていきますよ！

コラーゲンって？

よく加齢でコラーゲンが低下するとか、コラーゲンを補給しなきゃ、みたいなことを聞きますよね。
コラーゲンとはそもそもタンパク質の一種。
体内のタンパク質の約30％はコラーゲンだそうです。
また、コラーゲンは、皮膚・毛髪・骨などいたるところに存在しているとのこと。
人間の体生成になくてはならないものなんですね。

明治「アミノコラーゲン」特徴

今回お試しさせていただいた明治「アミノコラーゲン」の特徴としては、魚由来のフィッシュコラーゲンというところ。
コラーゲンは主に魚由来のコラーゲンと豚皮由来のコラーゲンがあり、フィッシュコラーゲンの吸収量は豚皮由来の約1.5倍。
「じゃあ豚皮由来じゃなくてフィッシュコラーゲン一択ね！」と思うかもしれません。
ただ、フィッシュコラーゲンは吸収されやすい一方で、においが気になる、という懸念点もあるということなんですね。
ここのところ、気になりますね！
さっそく試していきます。

緑茶に混ぜていただきます

1日の摂取量目安は大さじすりきり1.5杯、またはティースプーン山盛り3杯。
ここではもう1日の摂取量をいきなり摂取してみます。
つまり大さじ1.5杯。

これをあったかい緑茶に混ぜていただきます。

とってもサラサラなお粉。
お茶を注ぐとスムーズに溶けます。
最初はほのかににおいを感じましたが、飲んでる内にわからなくなるレベル。味はなし。
むしろ味やにおいを確認するために緑茶に混ぜたので、これはこれで満足。

アレコレ試してみよう！

だいたいわかったところで、色んなものに入れてみようと試してみました。

その①辛ラーメン

とっても辛い辛ラーメン(袋麵タイプ)。
大さじ1杯入れましたが、当然のように何も感じませんでした～～～😂
いや実は辛ラーメンを食べたのも今回が初めてだったんですよね。
入れてから気付きましたが、アミノコラーゲン1日分を摂取するためにはスープまで完飲する必要があります。
辛いもの好きな人なら問題ないですね！

その②豚汁

お茶碗1杯の豚汁に大さじ1杯。
うん、これも全く気になりません。入っていることも忘れて普通に完食。
こんなにたくさん入れてるのに不思議ですね！
やはり豚汁や味噌汁など、毎日必ず飲むものに入れるのが一番楽そうです。

その③ラーメンスープ

チャーハンのついでにつくった醤油味のラーメンスープ。
こちらもお茶碗1杯に大さじ1杯。
これもラーメンスープの味にかき消されます。
汁物は間違いない！

その④ブイヤベース改めスープパスタ

ブイヤベースの材料で作ったスープパスタ。
もともと魚の味がします。むしろ出汁プラスになったりしないですか？
当然ながら入っていることはまったくわかりませんでした。

その⑤マフィン

マフィンの材料にしれっと大さじ1杯を混ぜてつくってみました。
魚風味も感じず、普通に美味しいマフィンに仕上がりました。
難点としては、全体で大さじ1杯入れてしまったため、しっかり摂取するならマフィン6個食べる必要があるところでしょうか･･･

その⑥アイスクリーム

段々大胆になってきたななお。
思い切って大さじ1杯をそのままアイスクリームにかけていただきます。
粉の食感は多少ありますが、味としては普通のバニラアイスクリーム。とってもおいしい。
これがいけるのなら、冷たい飲み物に混ぜても良さそうです。

そんなこんなでアミノコラーゲン生活満喫中

色々と試してみるのも面白いし、別に試さなくてもお味噌汁に入れるだけで完結するので、無理せず続けられそうなアミノコラーゲン。
ほぼクセがないので、普段の生活にちょちょいとプラスできます。
継続は力なり。
私も年齢に伴い低下しがちなコラーゲンケア、アミノコラーゲンとともにがんばっていきたいと思います！

ではでは、また！！