料理部

【我が家の定番ごはん】煮汁を活用して作る親子丼ストック

  • 050 むらゆか

2026.04.03

  • 1

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こんにちは。むらゆかです。

先日、大根とスペアリブの煮込みを作ったときのこと。

おいしく仕上がった煮汁が少し余って、

そのまま捨ててしまうのはもったいないなと思い、

別の一品にアレンジしてみました。

煮汁を活かして、親子丼の素に

使ったのは、残しておいた煮汁と鶏むねのひき肉。

そこにめんつゆを少し足して、

さっと火を通すだけで、親子丼のベースが完成します。

親子丼 ストック 冷凍

すでにしっかりと旨みの出た煮汁なので、

シンプルな調味料でも、ぐっと深みのある味に仕上がるのがうれしいところです。

冷凍しておけば、いつでもすぐに

できあがったものは、ジッパーバッグに入れて冷凍。

食べるときは解凍して、

卵を加えて軽く火を通せば、すぐに親子丼が完成します。

忙しい日でも、

あっという間に一食できるのはとても助かります。

「余ったからこそ生まれる一品」

最初から作ろうと思ったわけではなく、

たまたま残った煮汁から生まれた今回の一品。

こうしてひとつの料理が次につながっていくと、

少し得したような気持ちになります。



無駄なく楽しむ、我が家のごはん

特別なことをしなくても、

そのときあるものをうまくつなげていくことで、

無理なくごはん作りを続けられている気がします。

これからも、こんなふうに

無駄なく楽しみながら、我が家のごはんを作っていきたいです。

050 - むらゆか

主婦 / 東京都 / LEE100人隊

37歳/夫・娘(6歳)・息子(2歳)/手づくり部・料理部・美容部/三度の飯より料理好き。日々、家族の「おいしい!」のために時に手を掛け、また時には手を抜きつつ楽しみながら作っています。毎日の献立や子どもたちと作る工作、また趣味の洋裁について書くことが多いです。気負わず自分らしくゆるっと丁寧な暮らしを実践中。

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