【シャクティマット】日々の疲れをリセット！！40代の私に欠かせない健康アイテム。

こんにちは、リエです。

今月誕生日を迎え、プレゼントはシャクティマットを夫にリクエスト♩2月初めにシャクティマットが届いて日々愛用中〜

人気のシャクティマット

美容家のみなさんのSNSでたびたび登場するシャクティマット。コレなんなんだろ〜と以前から気になっていました。

そんな時にTBキッキがシャクティマットを購入したという報告が。信頼するキッキが使い始めたならば間違いない！！と購入するまでブログを熟読していました。(＋LINEで質問しまくり)

私が選んだ『究極のシャクティセット』

指圧発祥の地インドで誕生し一つ一つ手作りされているシャクティマット。わたしはシャクティマットとピローがセットになった『究極のシャクティセット』を選びました。

「Bed of nails (針のベット)」という古代インドの智慧を現代風にアレンジされたものだそうです。

この鋭いスパイクが深く効果的な指圧の秘密とのこと。スパイクがツボを刺激して体の筋肉の緊張をゆるめて血行を促進してくれるというアイテム。

指圧の強さはスパイクの数で強度が変わるということで迷ったのですが、キッキの真似してわたしも”オリジナル”に。

深い睡眠へ導いてくれたり体のコリを改善してくれることを期待して使い始めました。

使い方はマットに寝転ぶだけ

素肌で使用するといいよ〜とのことでしたが、ビビりのわたしはまずキャミソールを着用してトライ。

“あれ。想像してたより痛くなーい！”と調子に乗り、次は素肌で寝転ぶと…「いたい！痛い！イタイ！」声すら出ない痛さ。笑

不自然な呼吸に歯を食いしばる始末。痛さが伝わりますか？笑

ただ愛用者のみなさんが”シャクティマットに寝転ぶと眠れる〜心地よい〜”と言うものだから、毎日シャクティマットに寝転んでいたんです。

使い続けてみると…

使い始めて１週間くらいかな…やっとリラックスできるように。刺激に反応し、どんどん心地よさを感じてリラックス…そのあと、深い呼吸ができるようになりました。

特に「今日つかれたーーー」って体が重たい日にシャクティマットに寝転ぶとシャクティの良さがすっごくわかります。

シャクティマットを使った後は、体がふわっと軽くなって、1日の疲れが取れたような気がするんです。

呼吸が浅くなりがちな私ですが、呼吸がぐっとしやすくなる。そして、よく眠れる気がします。朝も”体がだるーい！”っていうのがなくなったような…

身体と向き合う時間

いつも気づけばスマホを触りがちですが、シャクティマットに寝転ぶ時間はスマホから離れてゆったりとした時間を過ごせるのもいいところ◎

何も考えずに頭の中を空っぽにして、身体がじわじわと温かくなって楽になるのを感じます。

マットと枕を一緒に使う日もありますが、わたしは別々で使うことが多いです◎

シャクティピローは最高に気持ちが良いですよ！！首周りがラクになるから家事の隙間時間に。首の凝り改善にいい気がしますね。

シャクティマットとシャクティピローは、家にあったIKEAのカゴに収納しています。

なんだか疲れが取れない今の季節。シャクティマットに頼りながら日々頑張っていきたいです。

※全て個人の感想です。

リエ