暮らし発見

【40代の挑戦】英語のスピーチにチャレンジした話。

  • TB りーぬ

2026.04.30

  • 1

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こんにちは。りーぬです。
英語が好きなのに、英語が話せない。

そんな私が、約2ヶ月ほど英語と向き合い、英語のスピーチを実践することとなりました。

きっかけは

英語が苦手な子供たちのために

頑張る母の背中を見せたい!

中学校生活を楽しんでいた長女でしたが、3年生になった頃、英語の成績が低迷。

とても心配しましたが、どうしたらよいかわからず…

そんな時、仕事で海外の現地社員の外国人研修生が日本に数名来日することに。

日本の業務を英語でプレゼンするという仕事が舞い込みました。

上司が「せっかくなので、やりたい人いませんか」と募ってくださったのにピンときて、

「英語にチャレンジする親の姿を見せたら、長女も一緒にがんばれるかもしれない」

と思い名乗りをあげました。

不安もありましたが、ワクワクの方が勝ったのと、運良く選ばれたのでチャレンジすることになりました。

英語でスピーチ?

何をどう準備?

さて、どうしよう?

立候補したものの、不安だらけ。

社内の多くの方との共同作業だったため、

「英語は苦手だけど頑張りたい」という意志を最初に伝えました。

私の持ち時間は5〜10分程度だったので、簡単な英語のスライドを数枚作成。

次に日本語の台本を作成し、まるごと翻訳機で自動翻訳したら、わけのわからない長文の英語台本ができてしまい、余計不安になりました。

悩みに悩み、英語の得意な友人や同僚にも相談し、少しずつ情報収集しながら、毎日英語の アプリで単語や文法に慣れることからスタートしました。

短期決戦!

私の成功Tips

英語スピーチのために実践した3つのこと

私が実践したこと、感じたことは様々ありましたが、主に意識してよかった点を3つにまとめてみました。



短期決戦!

私的TIPS

その

1

英語は地道な努力の積み重ね

家族に宣言し、英単語や文法に触れる

OGちひろさんや英語が得意な友人も使っていた、Duolingo アプリをインストールし、毎日5分だけ英語に取り組みました。

家族にも英語のプレゼンを頑張ると宣言し、子供達も積極的に巻き込みました。

私が英語に取り組んでいると、高校生の長男が、いらない単語帳を譲ってくれたり、

お勧めの単語アプリを教えてくれたり、

「単語の問題を出して」と頼ってくれたり、

家庭でも英語の話題が増えたのも、力になりました。

(アンビリーバボー!などの和製英語も増え、英語がわからないときはカタコト日本語になることも)

短期決戦!

私的TIPS

その

2

欲ばらずに

簡単な英語の短文にする

いつもの日本語の話し言葉ではなく、あえて短くて簡単な日本語のセリフを考え、それをチャットGPT に「簡単な英語にして」と頼んで、一番わかりやすい英文を採用しました。

文章はなるべく短文でまとめ、特に伝えたいところはゆっくり丁寧に話すようにしました。

短期決戦!

私的TIPS

その

3

とにかく自信をもって堂々と!

好きな人のスピーチを研究し、なりきる

今は、いくらでも動画を見ることのできる時代。
「好きな英語のスピーチ動画を見て、なりきると良いよ〜」というアドバイスを友人からもらい、「TED」の興味深いテーマのスピーチを字幕付きで見てみました。

素敵だなと思う方は、全て簡単な英語で、端的に強弱つけて話されているなと感じ、「それでいいんだ」と安堵。

そう思うと比較的話しやすかったので、練習して体に染み込ませることで、本番は自信をもって堂々と話すよう意識しました。

結果、「発音が上手」と褒められるほど、当日はスラスラとスピーチができ、研修生にも内容がしっかりと伝わっているような手応えも感じることができました。

実践したことが

自信につながります

英語プレゼン後の、私や周囲の変化

たった数分ではありましたが、練習すれば英語は話せたのだから、人に「英語は話せるの?」と聞かれて、「話せません」というのも、何だか違うような…。

違和感を覚えるようになったのは、成長かもしれません。

会社でも、「頑張ってるね」「カッコよかったよ」と前向きな感想もいただけるように。

緊張感もある中頑張った分、終わった直後は、達成感と開放感を存分に味わうことができました!

想いが先、次に言葉

これは、LEE100人隊よよちゃんの言葉。

本当にそうだなと。

今回は、私の伝えたい、話したい、という想いが先だったので、それが結果良かったのかもしれません。

英語でのスピーチ後にいただいた、マレーシアとインドのお土産♡

現地の話を英語でききとれると、へー!!と刺激になったり、

英語をききとれず、周囲の笑いについていけなかった時は、悔しい〜と感じました。

相手に興味を持ち、話したい!という気持ちが、大事だなと感じるとともに、やっぱり単語を1つでも覚える、毎日の地道な積み重ねがあってこその英会話なんだなと痛感しました。

一足飛びにはいきませんので、近所に英会話カフェなどがあったら、参加してみたいなと思いました!

ずっと、「英語で話したい」が、やりたいことリストに入っていたので、夢が叶った気分。

英語を話したい方は、ぜひ何かチャレンジしてみると、きっと楽しいですよ♩

よよちゃんの英会話チャレンジのブログに感銘!英語へのチャレンジ、継続していきたいです。

▼よよちゃんのブログ

チャレンジの先に、福田麻琴さんとの出逢いがあるなんて、すごい♡♡

TBりーぬ

TB - りーぬ

会社員 / 東京都 / LEE100人隊トップブロガー

45歳/夫・息子(17歳)・娘(14歳・9歳) /手づくり部・料理部/ 高校生、中学生、小学生3人の育児と仕事に奮闘中。健康のために、野菜多めの食事やヨガ、ピラティスで心身を整えています。インテリアやファッション、カフェでお茶する時間も好きです。日々を大切に、好奇心を忘れず、家族や周囲を笑顔にできるような暮らしまわり、体づくり、料理、働き方などのライフスタイルや感性をLEEで勉強中。自分自身が「いいな」と思ったことを人に伝えることが好きです。読者モニター経験、LEE100人隊7年目。身長162cm。

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