花粉の季節…「じゃばら果汁」で気分スッキリドリンクを

花粉飛散開始…手放しでは喜べない、春到来

_{※すべて個人の見解、感想です。}

寒さも和らぎ、春ファッションが楽しみな季節♪

…なんて言ってられません。

そう、私は花粉と戦わなければならないからです。「花粉症に！」などと書いてあったらとりあえず手に取ります。花粉症歴ももう気づけば30年…。今年まず購入したのはこちらです。

【じゃばらいず北山】じゃばら果汁（100mL）864円

こちらは「久世福商店」で購入しました。

いつの頃からか、花粉の季節になると登場するようになった「じゃばら」の加工品。飴などをよく見かけますが、最近ではこのような果汁100%ものやドリンク系も増えています。

そもそも「じゃばら」とは

花粉症界隈では認知されているけれど、一般的にはあまり聞き慣れない「じゃばら」。

柑橘類の一種で、和歌山県の北山村のみが原産地という、非常にレアなものです。「ナリルチン」という成分がほかの柑橘類より圧倒的に多く、それで人気が出たのだとか…。

邪気を払うほどに酸っぱい！だから「じゃばら」だそうです

じゃばらの特徴は、スダチやカボス以上の酸っぱさ。「じゃばら」という名前の由来は「邪気を払うほどに酸っぱい」→「邪払（じゃばら）」となったそう。ついでに花粉症のつらさも払っていただきたい。

いろいろかけて使えます

さてこの購入したじゃばら果汁、どのように使うかといいますと…。

柚子やスダチやカボスなどと同じように、料理にかけてOKです。焼き魚にかけると、グッとおいしさが増します。ヨーグルトにも合いますよ♪

私は水や炭酸水で割って飲んでいます

料理に使うのも良いですが、毎日摂取できるように私は「じゃばらドリンク」にして飲んでいます。

1日の摂取量は5〜10mLらしいので、小さじ1杯程度を水や炭酸水で割って飲んでいます。私は適当に割っているのですが、5〜10倍が良いようです。酸っぱいのが苦手な方は、はちみつや砂糖を入れても◎。

朝晩飲んでいますが、酸味が強いので胃が弱い方は空腹時は避けた方が良さそうです。

牛乳に入れると、ヨーグルトドリンク風に♪

水割りに飽きたら牛乳割りも。トロトロとした、ラッシー風ドリンクになります。

紅茶に入れて、さっぱり爽やかじゃばらティーにしてもおいしいです。

いろいろ楽しめる「じゃばら果汁」！

ちょっと苦味も感じるじゃばらの酸っぱさは、花粉飛散でけだるい身体や気持ちをスッとさせてくれます。いろいろ使い道たくさんですが、個人的にはやはり水で割るのが好き♡

ホントは焼酎に入れてもおいしいらしいのですが…。花粉の時期、アルコールを摂取すると症状が重くなるので我慢。これが辛い。花粉対策になるお酒を開発して欲しい_{（おいしいやつ希望）}。

花粉症のみなさま、一緒に乗り切りましょう

毎年花粉の季節は憂鬱すぎて…。少しでも、快適に過ごせるようにあれやこれや試しています。

おすすめの花粉症対策がありましたら教えてくださいm(_ _)m

ここまでお読みいただき、ありがとうございました！

０４０　きな